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sábado, 7 de abril de 2012

Correr: 23,47 kms, bucle B Trans Montesblancos Trail.

El lunes, tras una salida tranquililla, empezó a dolerme el tendón de Aquiles del pie derecho. Menos mal que ya estaba cerca de casa. El último km lo hice andando por si acaso.
Con miedo, no he salido en toda la semana, el martes me dolía y a base de hielo, gel, estiramientos y reposo, parece que se ha calmado.
Así que hoy he hecho con Rafa el bucle B, el corto de la Trans Montesblancos Trail de junio.



Parece que lo hemos hecho en sentido contrario, pero vamos, el desnivel (375 m) y la distancia es la misma.
Salimos desde la Puebla de Alfindén, el día es perfecto, sin viento al principio, 10º y sol. Pasamos por debajo de la autopista y pillamos el camino asfaltado. Toda esta parte pica hacia arriba , no son rampas muy duras, pero si constantes.
La lluvia de los últimos días ha complicado un poco el camino por los charcos y el barro.
No he disfrutado mucho porque todo el rato he estado pendiente del talón, con miedo de que me duela y tener que quedarme parado a muchos kilómetros del coche.



En el km 9 alcanzamos el punto más alto y ahora a descender.



En todo el día solo nos hemos cruzado con un par de corredores al principio y un ciclista.
A lo lejos ya vemos el toro de Osborne, alguna rampa complicada (que será de descenso en la TMT), y por las escaleras subimos al toro.



Descendemos pero tenemos que hacer varias colinas. Esta zona sin duda es la más dura de toda la carrera. Hay colinas bastante empinadas tanto a la subida como a la bajada, yo desde luego por aquí andaré mucho y caerá un gran minutada. Más vale no mirar el reloj...



Al final llegamos a la Puebla. El recorrido es muy chulo, si solo se hace este bucle, desde luego es muy accesible, pero empezarlo llevando ya 30 kms en las piernas, puede hacerse muy duro.
El talón se ha portado y no ha dado mal, las zapatillas muy bien, llevaré estas, la camel me ha vuelto a hacer rozadura, así que a solucionarlo o llevar la otra. A seguir entrenando que ya empiezan a quedar pocas semanas...

sábado, 3 de marzo de 2012

BTT 63,10 kms



Hoy el plan era recorrer el bucle de 30 kms de la Trans Montesblancos Trail.
Así que por las riberas y la N-II me planto en Alfajarín. Pongo el garmin a 0 en el campo de fútbol, paso por debajo de la autopista y tomo el sendero.
Algo pedregoso al principio y en cuesta arriba.
Llevo un plano porque no conozco la zona. El primer punto que hay que buscar es la loma de los franceses y rodearla por detras. Zona de subidas y bajadas.



Tras rodearla empiezan a aparecen varios cruces, tomo el primero a la derecha pero veo que da media vuelta así que vuelvo hacia atrás.
Llego a otro cruce, pero sigo recto.



Luego veré el error: tenía que habe girado a la derecha.
Sigo pero empieza a ser muy raro y no parecerse nada al mapa. Tomo como referencia una línea de alta tensión, que la tendría que tener a la izquierda siempre, sin embargo paso debajo de ella. Está claro que me he equivocado.
Nuevo giro, pregunto a un lugareño que me aclara un poco la situación.
Un par mas de giros. Cada cruce de caminos me hace dudar más. Esto es un laberinto.
Sigo tomando como referencia la línea eléctrica que pasa justo por la cima de Valdeatalaya, por donde pasa la carrera, así que cuando veo un camino que se dirige hacia allí, lo tomo.
Llego por fin a los pinares, pero ya he perdido mucho tiempo y se está levantando cierzo, así que ahora que estoy seguro que voy por el buen camino, lo voy a tomar en dirección contraria y fijándome bien para otro día.



Tomo esta bien varios cruces y vuelvo a la loma de los franceses y a Aljfarín.
Con el cierzo de frente a Zaragoza.

sábado, 21 de enero de 2012

BTT: 64,69 kms por Montesblancos



Hoy me acerco a la Puebla de Alfindén para explorar un poco los caminos por los que discurrirá la Trans Montesblancos Trail.
Cojo la BTT y por el carril bici de la ribera del Ebro, llego al anillo verde del llego y allí paso a Santa Isabel y por la N-II a la Puebla de Alfindén.
Aquí pongo el Garmin y avanzo un poco y paso por debajo de la autopista. Hoy haré el bucle del recorrido provisional corto.
Los tres primeros kilómetros están asfaltados.



Por aquí no he estado nunca, así que llevo un plano por si acaso, que hay muchos caminos y son todos iguales.
Luego el camino ya es de tierra, pocas piedras, fácil para la bici, alguna cuestecilla sin importancia. Esta parte está mas expuesta al viento, y hoy sopla cierzo fuerte.



Se sube a un pinar y allí está el punto más alto. Desciendo con cuidado que no lo conozco, hay piedras sueltas, pero tampoco tiene mucha complicación.



Aquí hay carteles avisando de que hay gente cazando y efectivamente, se oyen tiros.
El camino va girando hacia la derecha y en descenso todo el rato. Esta zona es muy buena, buen estado del camino sin curvas cerradas y se coge mucha velocidad.



Al rato veo un tractor en el camino y tengo que frenar e ir todo el rato detrás de él. Paso por una granja y otro cruce, así que paro para comprobar el mapa, y menos mal, porque me he equivocado de camino. Voy en dirección a Osera. Media vuelta y debía de haber cogido un desvío a la derecha, con dos cuestecillas. Una vez superadas, ya se intuye el descenso hacia Alfajarín.



Se entra en el barranco de la Virgen y ya se ve al fondo el toro de Osborne.
Llego al final del camino, aquí debería de subir al castillo y al toro, pero como hace mucho aire y voy mal de tiempo, cojo el camino paralelo a la autopista que por cierto, hay varias pequeñas cuestecillas que se pueden hacer durillas, y de nuevo a la Puebla de Alfindén.



Paro el Garmin y con la equivocación, me salen 22,38 kms y 239 m de ascenso.



Respecto a la ruta para hacerla corriendo, no parece muy complicada, buen terreno, sin cuestas duras, pero nada de sombra.
Ahora vienen 20 kms muy duros, con el cierzo muy fuerte de frente y por la N-II. Mal día he escogido para venir por aquí.