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lunes, 10 de octubre de 2011

Crónica III carrera popular pinares puerto Venecia



Este año esta carrera tenía un protagonista: El cierzo. Fuerte, fuerte, menos mal que por la zona de los pinos estaba un poco más protegido.
Este año se ha apuntado mucha más gente y como salen a la vez los de la carrera de 11 k y los de 5 k, procuro ponerme en las primeras posiciones en la salida, para evitar embotellamientos y problemas a la salida y en los primeros kilómetros.
Así que se inicia la salida y salgo fuerte para evitar luego adelantar a gente.
El primer km en descenso lo hago en 3:50, pese a tener el viento de frente.
Aquí se divide la carrera en dos, pero delante de mi pocos corredores se desvían.
Veo la cabeza de carrera, así que voy bien colocado. Esta primera rampa se hace durilla, con el viento de frente. Procuro ir detrás de alguien siempre, pero el pelotón va muy estirado, casi demasiado, no tengo a nadie por detrás cerca.
Ahora empieza la zona divertida, subidas, descensos...
Alguna caída pero yo lo paso sin problemas y a buen ritmo.
Por esta zona recibo una cura de humildad. Me adelanta un chavalillo, de no más de 17 años.
Me digo: - ¿a donde va? se va a agotar enseguida y le voy a pasar cuando quiera...
Si, si: el chaval sigue a su ritmo, no consigo acercarme a el y poco a poco se va alejando.
Alguna cuesta durilla y llegamos al llano de la tapia del cementerio para recuperar un poco.
En el km 6 varía un poco el recorrido sobre el de el año pasado, aumentando unos cientos de metros.
Luego la parte más dura, parece que ya llegamos, pero nueva vuelta, alejarnos y subida con el viento de frente.
Nuevo giro y por fin hacia el centro comercial. La zona de asfalto se me hace dura, pese a ir muy fuerte, me adelantan varios. El viento empuja y al girar para la recta final, el viento de frente.



Llego con un tiempo de 0:48:20, un minuto más que el año pasado, pero teniendo en cuenta el viento en contra y que ha sido un poco más larga (según el garmin, 300 metros más), pues muy contento. La media ha sido la misma que el año pasado: 4:26
Clasificación general: 72 de 685 (no salgo en las clasificaciones)
Pese a no gustarme las carreras cortas, por tener que ir todo el rato con esa sensación agónica de ir a tope, cada vez voy encontrándome un poco más a gusto.

miércoles, 28 de septiembre de 2011

III Carrera Popular Pinares Puerto Venecia



Ya me he inscrito en esta nueva edición de la carrera de los Pinares de Puerto Venecia que se celebrará en plenas fiestas del Pilar, el día 9 de octubre.
Solo he corrido la edición del año pasado y me gustó el recorrido, contínuos sube-baja, giros... Muy divertida que si se lleva un ritmo alto puede ser muy dura pese a ser tan corta.
La salida se da en el centro comercial, sobre asfalto, un par de giros y en descenso se llega ya a la zona de tierra. Aquí se divide en dos la carrera, a la derecha los que hacen la de 5 kms, a la izquierda los de 11. Aqui viene casi un kilómetro seguido en subida, hasta pasar el camino del tiro de bola y volver a los Pinares.
En el km 2 se inicia el descenso más pronunciado, un poco complicado pero sin problemas. Esperemos que el pelotón ya esté un poco estirado por aquí.
Nueva subida durilla y se llega hasta el velódrono y en el km 5 se llega a la tapia del cementerio, tramo recto y mas llano.
Nuevo ascenso hasta el km 8 y a subir hasta el 9.
Aquí un pequeño descenso, el último y los dos kilómetros finales más dificiles, en ascenso y en asfalto el último.
Ahora a esperar que no llueva como el año pasado que había llovido el día anterior y habia bastanches charcos complicando un poco más la carrera.

lunes, 11 de octubre de 2010

Crónica II carrera Puerto Venecia

Esta es mi primera participación en esta prueba, así que a la aventura.
Voy con Rafa a primera hora al megacentro comercial Puerto Venecia, en los Pinares de Venecia de Zaragoza.


El día anterior cayó una gran tromba de agua en Zaragoza y estaba todo mojado, con barro y charcos. A por el chip y a calentar un poco, reconociendo los primeros-últimos kilómetros de la prueba. Hace fresquillo (14º) y cae un poquillo de agua, pero muy agradable para correr.
Vamos a la salida, Rafa correrá la de 5 kms y yo la 11 kms.
La salida es por asfalto y en descenso, así que me sale un espectacular primer km a 3:56. Aquí se dividen las dos carrera y empieza una rampa. Este tramo en continuo subebaja.

Hay que ir con cuidado, evitando los charcos y sobre todo las zonas de barro, que en algunos sitios resbalaba bastante.
En un tramo se estrecha y hay un tapón que me hace ir un poco más despacio, así que me lo tomo para reservar un poco.
Estos kilómetros los hago entre 4:38 y 4:12.

Al llegar a la tapia del cementerio, el camino se vuelve llano. Aquí puedo correr agusto. Adelanto a varios, luego nuevo descenso y subida. A 1 kilómetro por fin dejamos el barro y llegamos al asfalto, pero es en subida, se hace durillo, pero aguanto bien.
Al final llego con un tiempo de 47 minutos, a una media de 4:26

Clasificación: el 73 de 559 llegados.

Bonita prueba, se puede convertir en muy dura, según el ritmo que se lleve, circuito complicado con subidas, bajadas, curvas cerradas... pero un 10 a la organización por la buena señalizacion.

Un par de vídeos, llegando a 100 metros y en la meta.