Crónica Transmontesblancos Trail 2015

Un año más nos presentamos en la Puebla de Alfindén ya con la idea de pasarlo muy bien y muy mal en esta dura prueba. Como objetivo: el acabarla no muy hecho polvo y si se puede por debajo de las 6 horas.
La clave en todas las ediciones ha sido la climatología: Este año ha sido perfecta, nos hemos librado por poco de las altas temperaturas, ha estado nublado, y además nos ha acompañado una fina lluvia durante todo el día que realmente ha venido muy bien.

A recoger el dorsal y nervios previos a la carrera, sabiendo lo que nos espera. A la una de la tarde se da la salida. Todo el rato mirando al cielo, amenazan tormentas por todos los lados...
El día está fresco, pero no sé que tiene esta zona, que nada más pasar la autopista y entrar en el territorio TMT, pese a que el ritmo es muy tranquilo, empiezo a romper a sudar de lo lindo.
Bueno, llevo la camel con isotónica congelada. (le ha costado descongelarse, y los primeros kilómetros además de no poder beber, me golpeaba el bloque de hielo en la espalda. aviso para otras veces)
El circuito varía un poco respecto al de otros años, suavizando un poco el primer bucle.
El pelotón se estira y yo me voy quedando de los últimos, pero no me preocupa, a buscar ritmo tranquilo y constante.

Primer avituallamiento, que solo paro para coger agua fresca. Gran acierto el cambio que ha hecho la organización en los avituallamientos, añadir algo de picar y sobre todo el agua fresca, que entraba de maravilla.

Toda esta parte la resumo en dosificar y ritmo tranquilo, que el segundo bucle es terrible.
Como un par de barritas y un gel.
Estos son los mejores kilómetros, a buen ritmo y llego al final del primer bucle sobre el tiempo previsto, 2h31m.
Ahora empieza lo duro. Entramos ya en una zona serpeante por colinas y pinares. Voy solo pero a lo lejos ya veo algún corredor, voy a procurar no perderlos de vista para no equivocarme por los caminos.

En el cuarto avituallamiento empieza a llover un poco más fuerte. Me pongo el impermeable y tenía previsto pararme para cambiarme de calcetines, pero con lo que está cayendo, prefiero guardarlos secos por si acaso para más adelante.
Y ya empiezan las malas sensaciones.
Empiezo a tener ganas de vomitar. Lo de siempre, si bebo tengo el estómago lleno de líquido y si no bebo es peor.
Decido pegarme unos kilómetros sin ingerir nada líquido y a partir de aquí ya nada sólido hasta el final. Y creo que he acertado, el estómago empieza a responder y solo bebo agua fresca de vez en cuando. Ya tengo demostrado que las barritas, geles, isotónicas ... serán buenas pero a mi en esta carrera siempre me sientan fatal.

Me quito el impermeable porque parece que para de llover y ya empiezan a adelantarme los de la carrera de 25.
De tiempo voy bien pero el objetivo es no parar, correr como sea, al ritmo que sea.
Entramos en una zona nueva, un estrecho y muy chulo cañón. Si hubiera caído una fuerte tormenta no sé que hubiera pasado por aquí.

La senda es muy estrecha y contínuamente me tengo que apartar para dejar paso a los de la de 25.
El cañón se hace muy largo, y acaba en dura subida.
Llegamos a la autopista, pero no, media vuelta y empezar a enlazar otras subidas.

Por aquí ya el bajón es impresionante, mucho tramo andando, apenas puedo correr.
Y la subida al toro, aquí ya calculo tiempos y tengo que correr ya sin parar, aunque sea a 7 min/km.
Último avituallamiento y ya la larga recta hasta la meta. Menos mal que no sopla el cierzo de otros años. No tengo que parar, no tengo que parar, Se hace interminable, por fin los primeros edificios y descenso hasta la meta.

Tiempo final:5:49:11
Posición: 36 de 57 llegados de 70 participantes.
Desnivel: 1.095 metros.

Después de una ducha, la organización ha preparado una gran merienda, la entrega de trofeos y como finisher de las tres pruebas de las Trail Series de este año, me dan un forro polar.

Crónica II Trans Montesblancos Trail 50

Lo más duro ya ha acabado: la preparación de la TMT, ahora solo quedan 50 kms.
El día sale con muy buena temperatura, 20º, pero cierzo fuerte, de 35 kms con rachas de 70 kms/h.
Tomamos la salida a una hora no habitual, a la 1 de la tarde, y empezar a trotar a ritmo tranquilo que queda mucho.

Pasamos por debajo de la autopista y ya entramos en territorio TMT. La primera subida del día es la loma del Francés, complicadillo de subir, mucha tierra suelta que patina y necesidad de ayudarse con las manos. Descendemos y ahora vienen unas largas rectas con el viento en contra, así que procuro ir siempre en algún grupo. El pelotón se ha dividido ya en varios grupos, los primeros se alejan y veo que detrás de nosotros se va haciendo hueco, así que a no perder contacto.
Llegamos al primer avituallamiento en Villamayor, km 8.
Empiezo ya a tomar geles y barritas poco a poco.
Me junto a ratos con los corredores del Ebro.
Subida por pinares, ahora el viento es a favor y llegamos al segundo avituallamiento, km 16. De momento me encuentro bien, no tengo molestias pero todavía voy muy tranquilo. Aquí saco el bote de mano y lo lleno de agua para ir bebiendo y refrescarme. La isotónica empieza a cansarme.

Un gran detalle de la organización son los carteles que ponen cada kilómetro, indicado los kms que faltan, el punto del perfil donde nos encontramos y una frase se ánimo.
Ahora todo descenso, nos cruzamos ya con los primeros que van de vuelta y llego a la salida-llegada.
Aquí veo que no tengo molestias, voy bien, así que decido continuar e intentar acabar la carrera.
Apenas paro y volver a empezar. Sigo con los corredores del Ebro, andamos un tramo y a comer y recuperar.

Volvemos a correr y cuando se empieza a empinar decido andar, recuperar y comerme un sanwich. Pero que no hay manera, no me entra nada, lo tengo en la mano casi una hora dando pequeños mordiscos, pero no puedo tragar nada.
Aquí es cuando peor lo paso de toda la carrera, quedan todavía 20 kms y no puedo ni comer ni beber. Me obligo a seguir masticando, es imprescindible.
En este tramo me adelantan los corredores de la prueba de 25 k.
Al llegar al avituallamiento del km 34 me paro. Tomo una gran decisión, cambiarme de calcetines. El estar un rato sin las zapas, me viene de maravilla que empezaba a tener problemas en el talón.
Me mojo, estiro un poco y ahora a descender. Cojo la bolsa con frutos secos y me obligo a comer. No puedo, una simple almendra me cuesta horrores tragarla. Llevo el estómago fatal.
En el km 40 me junto con los de la carrera de 12 k
Aquí empieza otra carrera: las colinas. Duras subidas y complicados descensos, algunos patinando en la tierra suelta. Voy sin reflejos así que con mucho cuidado. Luego pasamos con un estrecho sendero al lado de un barranco, voy superdespacio, que las piernas no van muy finas.

Subida hasta el castillo de Alfajarín y último avituallamiento. Me paro, a estirar y esto ya lo tengo que acabar.
Descenso y el tramo más duro de toda la carrera, los últimos 6 kms con todo el cierzo de frente.
David me ayuda durante un tramo, pero no puedo correr, dejo que se alejen y voy andando un buen tramo. Intento correr y me siento bien, pero el viento es muy fuerte, no hay manera.
En el km 48 ya empiezo a correr y entramos en la Puebla de Alfindén. Ante mi sorpresa las piernas responden muy bien y me dan ganas de correr deprisa, pero me aguanto. Es raro pero estos últimos kms son los que más cómodo y mejor he ido. El oler ya la meta ayuda mucho.
Llego a meta incluso apretando un poco: tiempo 6:10:20

Acabo muy cansado, lo peor el estómago, muy revuelto, no he podido comer ni beber en los últimos kms nada. Sin embargo de piernas he acabado muy bien, no he tenido molestias en los tendones ni en las rodillas que últimamente también me molestaban..
Dura carrera y eso que no han sido los 40º del año pasado. El cierzo ha molestado pero también ha sido a favor en muchos kilómetros.
La organización perfecta, muchos pequeños detalles que la hacen grande (los carteles, buena señalización, el arco de llegada, los avituallamientos...)

Correr: 23,47 kms, bucle B Trans Montesblancos Trail.

El lunes, tras una salida tranquililla, empezó a dolerme el tendón de Aquiles del pie derecho. Menos mal que ya estaba cerca de casa. El último km lo hice andando por si acaso.
Con miedo, no he salido en toda la semana, el martes me dolía y a base de hielo, gel, estiramientos y reposo, parece que se ha calmado.
Así que hoy he hecho con Rafa el bucle B, el corto de la Trans Montesblancos Trail de junio.



Parece que lo hemos hecho en sentido contrario, pero vamos, el desnivel (375 m) y la distancia es la misma.
Salimos desde la Puebla de Alfindén, el día es perfecto, sin viento al principio, 10º y sol. Pasamos por debajo de la autopista y pillamos el camino asfaltado. Toda esta parte pica hacia arriba , no son rampas muy duras, pero si constantes.
La lluvia de los últimos días ha complicado un poco el camino por los charcos y el barro.
No he disfrutado mucho porque todo el rato he estado pendiente del talón, con miedo de que me duela y tener que quedarme parado a muchos kilómetros del coche.



En el km 9 alcanzamos el punto más alto y ahora a descender.



En todo el día solo nos hemos cruzado con un par de corredores al principio y un ciclista.
A lo lejos ya vemos el toro de Osborne, alguna rampa complicada (que será de descenso en la TMT), y por las escaleras subimos al toro.



Descendemos pero tenemos que hacer varias colinas. Esta zona sin duda es la más dura de toda la carrera. Hay colinas bastante empinadas tanto a la subida como a la bajada, yo desde luego por aquí andaré mucho y caerá un gran minutada. Más vale no mirar el reloj...



Al final llegamos a la Puebla. El recorrido es muy chulo, si solo se hace este bucle, desde luego es muy accesible, pero empezarlo llevando ya 30 kms en las piernas, puede hacerse muy duro.
El talón se ha portado y no ha dado mal, las zapatillas muy bien, llevaré estas, la camel me ha vuelto a hacer rozadura, así que a solucionarlo o llevar la otra. A seguir entrenando que ya empiezan a quedar pocas semanas...

BTT: 68,46 kms por Montesblancos.

Nuevo intento para reconocer el circuito del bucle A de la Trans Montesblancos Trail.
El día sale agradable, fresquillo, pero ni pizca de aire. Llego a la Puebla de Alfindén y allí pongo en Garmin a O.
Paso por debajo de la autopista y ya me interno en los campos.
A rodear la loma de los Franceses y ahora tomo bien los caminos y llego hasta los pinares de Valdeatalaya.
Hay que subir hasta la cima.



Toda esta zona es muy pedregosa, mucho yeso. Una vez coronada, giro a la derecha y descenso y a rodear la zona de pinares. Aquí se recupera mucho.
Giro a la izquierda y a las llanuras.



Aunque de llanuras nada, todo el rato suaves subidas y bajadas. Por aquí no me cruzo con nadie, la sensación de soledad agobia un poco.
El paisaje impresiona, en verano debe de ser un horno.



Aquí me para otro ciclista que tiene problemas con las bielas. Le hago un apaño y funciona. De paso me confirma que voy por buen camino. Comentamos lo fácil que es perderse por aquí, con tanto cruce, que si no se conoce bien, puede ser hasta peligroso.
Descenso pedregoso y a otra zona de pinos: El Palú, con subida durilla final:



Nuevo descenso y esto no se ha acabado todavía, aún hay que subir a la Manzanera, nueva zona de pinares. A descender y ahora ya se pilla un camino que no tiene pérdida, recto hasta la Puebla de Alfindén. Esta parte es similar al bucle corto.
A lo lejos la silueta inconfundible de la loma de los Franceses indica que voy por buen camino.



Paro el Garmin al pasar por debajo de la autopista.
kilómetros: 26,34
subida: 346 m.
Como primeras sensaciones: Se me ha hecho muy larga, pese a ir en bici (bueno, también he hecho muchas paradas en todos los cruces para asegurarme de llevar la ruta correcta).
Y de llana, nada, mucha cuesta, no muy pronunciadas ni muy largas, pero continuas. El terreno tiene muchos kilómetros de bastante piedra suelta, muy incómodo para correr.

BTT: 64,69 kms por Montesblancos

Hoy me acerco a la Puebla de Alfindén para explorar un poco los caminos por los que discurrirá la Trans Montesblancos Trail.
Cojo la BTT y por el carril bici de la ribera del Ebro, llego al anillo verde del Gállego y allí paso a Santa Isabel y por la N-II a la Puebla de Alfindén.
Aquí pongo el Garmin y avanzo un poco y paso por debajo de la autopista. Hoy haré el bucle del recorrido provisional corto.
Los tres primeros kilómetros están asfaltados.



Por aquí no he estado nunca, así que llevo un plano por si acaso, que hay muchos caminos y son todos iguales.
Luego el camino ya es de tierra, pocas piedras, fácil para la bici, alguna cuestecilla sin importancia. Esta parte está mas expuesta al viento, y hoy sopla cierzo fuerte.



Se sube a un pinar y allí está el punto más alto. Desciendo con cuidado que no lo conozco, hay piedras sueltas, pero tampoco tiene mucha complicación.



Aquí hay carteles avisando de que hay gente cazando y efectivamente, se oyen tiros.
El camino va girando hacia la derecha y en descenso todo el rato. Esta zona es muy buena, buen estado del camino sin curvas cerradas y se coge mucha velocidad.



Al rato veo un tractor en el camino y tengo que frenar e ir todo el rato detrás de él. Paso por una granja y otro cruce, así que paro para comprobar el mapa, y menos mal, porque me he equivocado de camino. Voy en dirección a Osera. Media vuelta y debía de haber cogido un desvío a la derecha, con dos cuestecillas. Una vez superadas, ya se intuye el descenso hacia Alfajarín.



Se entra en el barranco de la Virgen y ya se ve al fondo el toro de Osborne.
Llego al final del camino, aquí debería de subir al castillo y al toro, pero como hace mucho aire y voy mal de tiempo, cojo el camino paralelo a la autopista que por cierto, hay varias pequeñas cuestecillas que se pueden hacer durillas, y de nuevo a la Puebla de Alfindén.



Paro el Garmin y con la equivocación, me salen 22,38 kms y 239 m de ascenso.



Respecto a la ruta para hacerla corriendo, no parece muy complicada, buen terreno, sin cuestas duras, pero nada de sombra.
Ahora vienen 20 kms muy duros, con el cierzo muy fuerte de frente y por la N-II. Mal día he escogido para venir por aquí.