Bici: 112,66 kms Tosos.

Esta semana el tendón dichoso me ha vuelto a dar mal. Pero parece que sigue el mismo proceso de hace dos semanas: Dos días de mucho dolor que no puedo ni andar, dos días de molestias y dos días con alguna pequeña sensación. Creo que el lunes volveré a correr y ya he tomado la decisión de no hacer ninguna salida de aquí a la marato d´Empuries de más de 15 kms.... y seguir con el tratamiento habitual, no quiero jugarme el gran reto del año, la TMT. Más vale correrla aunque esté un poco corto de entrenamiento que no correrla (igual me equivoco, pero es que las ganas pueden)
Esta semana he hecho un par de salidas con la BTT y hoy que ha salido un día perfecto cojo la bici de carretera que hace muchos meses que no la montaba.
Hago la ruta habitual de Jaulín-Fuendetodos-Tosos-Muel.
Hace unos meses arreglaron la carretera, así que a ver que han hecho.
Al principio me cuesta un poco adaptarme a la bici...
Llego a Botorrita sin novedad y la carretera sigue fatal, pero se meten algunos ciclistas, buena señal.
Han arreglado un par de kilómetros antes de Jaulín, si fuera toda la carretera así...

Luego sigue fatal, hasta el tramo ya arreglado hace unos años.

También han arreglado el puerto de Jaulín. Así da gusto subir, (y no digamos bajar), luego a pasar por el bosque de aerogeneradores.

Parada en Fuendetodos para rellenar botellín. Se notan las lluvias de estos meses, están todos los campos muy verdes.

El descenso me lo tomo con mucho cuidado, me adelantan unos ciclistas a toda leche.

A Villanueva de Huerva y tomar el desvío hacia el puerto del día: Tosos, solo 2 kms pero al 10% sin descanso.

Se me hace durillo, pero es corto, a comer y recuperar en el descenso a Villanueva y ya hacia Muel. 

A partir de aquí se levanta un poco de aire, de frente, como es normal, que hace uno poco más pesados los últimos kms, pero voy acoplado al manillar y llego no muy cansado y buenas sensanciones.

Bici: 112 kms. Zgz-Fuendetodos-Tosos

Día perfecto para la bici de carretera. Calor y nada de viento.
Hoy decido recuperar mi ruta de toda la vida, que por el mal estado de la carretera, apenas la he recorrido una vez en los últimos años.
En la antigua carretera de Valencia me uno a un grupo, para empezar tranquilo. Sopla un suave viento de frente, dirección muy rara por esta zona.
En el cruce de Botorrita me salgo.
La carretera sigue fatal. Horrible. Tengo que ir por en medio sorteando baches y atento por si se acerca un coche apartarme.
Paso Jaulín y subo la primera tachuela del día, el alto de Jaulín. Se me hace un poco durillo.
Llego a la zona de los molinos, todos parados, cosa muy rara.

Paro en Fuendetodos a comer unas barritas y beber agua. Tenía miedo de encontrarme la fuente seca por lo poco que ha llovido estos meses, pero menos mal que si hay agua.

Bajo el puertecillo. Como se nota que he perdido. Antes bajaba a toda leche, ahora frenando y con mucho cuidado. Claro que el mal estado del asfalto tampoco recomienda un descenso loco.

En Villanueva de Huerva tomo ya el camino hacia Tosos.

Y a subir el alto: 2 kms al 10%. Empiezo suave, no hay ni un metro de descanso en este durillo puerto. 

Nuevo y fácil descenso (incluso adelantando a un tractor) hacia Villanueva de nuevo. Y ahora el tramo más feo, hacia Mezalocha. Las rampas finales no se que tienen, apenas tienen porcentaje pero se atragantan mucho.

En Muel ya por la nacional a llanear hacia Zaragoza, a buen ritmo.

Al final he acabado bastante cansado. Como se nota la falta de costumbre. Hace años, esta ruta la hacía todos los sábados y estaba acostumbrado y no acababa tan agotado.

Bici: 112,97 kms Zgz-Alto de Tosos-Zgz

Buen día para recuperar la olvidada bici. Salgo temprano, pero el sol ya pega bien. Decido hacer mi ruta clásica. Se nota que llevo mucho sin coger la bici, me adelanta un grupo pero no puedo ponerme a rueda. Giro en Botorrita y hacia Jaulín
La carretera sigue fatal, ni un parche. Normal que no me he cruzado con ningún ciclista, cuando esta era una de las rutas más utilizadas.
Subo el alto de Jaulín bien y hacia Fuendetodos.


Paso por el bosque de aerogeneradores. Por aquí la carretera ya está bien y no sopla viento, así que a disfrutar. Paro a beber en Fuendetodos.
Y bajada hacia Villanueva. Tomo precauciones y a tomar el desvío a Tosos.
Unas cortas pero duras rampas me preparan para lo que me espera.

Desde la otra orilla del Huerva se ve la dura rampa inicial del alto de Tosos

Cruzo Tosos y al salir del pueblo la carretera ya arreglada indica el inicio del corto pero duro alto de Tosos



Busco el desarrollo más cómodo pero aún me dejo dos piñones de reserva. Subo a ritmo, hace mucho calor y esta zona al estar más cerrada, no sopla nada de aire.
Llego bien arriba, barrita y a descender hacia Villanueva de Huerva. El pinar que se atraviesa, lo han podado y ahora parece más abierto todo. Una pena.
Última parada para rellenar bidones y a tomar la zona más fea: hacia Mezalocha. Supo el pestoso alto (último del día) y ya descenso a Muel. Al tomar ya la nacional, me acoplo bien al manillar de triatlon y a rodar tranquilamente. Da gusto ir por esta zona sin ningún tipo de aire.
Llegando a Zaragoza empiezo a notar una molestia en la rodilla izquierda, estiro un poco y parece que no va a más. Esperemos que no sea nada.
Llego por fin a casa con buenas sensaciones.

Bici: 104, 51 kms Zgz- Alto de Tosos

Tengo muy olvidada la bici de carretera, tanto que esta es la tercera salida del año. Que desastre.
Hoy sale un día perfecto, sin aire, sol, calor, así que sin dudarlo a recuperar la bici.
Tomo la tradicional ruta de la N-330. Pasado María del Huerva, ya casi sin tráfico.
No voy cómodo sobre la bici, se nota la falta de costumbre.
En Muel me salgo de la nacional y voy a subir el alto de Mezalocha. Nada más empezar, un bicho negro raro, me pica en el brazo. Menudo escozor.
En el descenso (pese a que me lo conozco al dedillo de bajarlo cientos de veces) freno bastante. Y me empieza a doler el cuello al tener el cuerpo bajo. La falta de costumbre otra vez. Como se pierde.
Llego a Villanueva de Huerva y tomo la carretera de Herrera. Por esta zona ayer se produjo un terremoto de 3,8, pero no hay ningún signo. Todo tranquilo.
Por fin llego al reto, el alto de Tosos. Corto pero muy duro. Rampas del 10%. Al final lo paso bastante bien, rápida y cómoda bajada a Villanueva y a repetir el recorrido de ida.
Se levanta un poco de aire, pero parece que no molesta mucho.
En la N-330 me junto a un grupo, bueno se juntan a mi, ya que los llevo yo. Al final un relevillo pero casi no puedo seguir el ritmo tan alto que lleva y a casa a descansar.

Bici: 114,52 Zgz- Tosos

Hacía mucho que no hago mi ruta clásica, así que como hoy ha salido bien día, para allá voy.
Salgo a las 8,30 pero ya empieza a hacer calorcillo. Hay dos controles de la Guardia Civil. Me adelantan unos grupos, pero yo giro en Botorrita. Primera subida y se me sale la cadena. Mal empezamos. La carretera ha tenido algún pequeño arreglo, pero sigue fatal. Llego a Jaulín y a subir el alto. A lo lejos se ven los molinos del parque eólico de Fuendetodos. Como es natural, el viento de frente. Hoy sopla bochorno.
Llego a Fuendetodos, a beber agua y volver a la carretera y a descender sin problemas hasta Villanueva de Huerva. Sigo por la carretera de continuas subidas y bajadas hasta Tosos y aquí me espera la parte más dura del día. 1,5 kms al 10%. Se me hace muy duro pero la distancia es muy corta y se acaba enseguida. Fácil descenso hasta Villanueva a la última fuente. En este tramo empiezo a notar algo en la rodilla izquierda. Subiendo las rampas hacia Mezalocha, el dolor ya es muy fuerte y no puedo pedalear casi. Parece que de pie me duele menos. Desciendo y paro un momento a hacer unos estiramientos. Parece que mejor, pero por Muel vuelve el dolor agudo en la parte lateral de la rodilla ¿a que vendrá esto ahora? Nueva parada, estiramientos y masajes y parece que no va a más. Además ahora el viento es de frente y a veces fuertecillo, así que estos 30 kms se me han hecho muy muy duros.
Llego a casa y andando no noto nada. A ver como evoluciona estos días. Igual estaba un poco resentida la rodilla del descenso corriendo de Ordesa por el pedregal.

Bici: 114,86 kms Zgz- Tosos

Buen día, sin aire así que a subir a Tosos. Tranquílamente llego a Botorrita y subo la primera rampa. La carretera cada vez en peor estado, llego a Jaulín y paso de largo y subir el puerto de Jaulín.
Arriba primera barrita y a pasar por enmedio del bosque de aerogeneradores.

Llego a Fuendetodos, a parar en la fuente, pero resulta que no sale agua, un agüelico me dice que este invierno se han congelado las tuberías y han reventado, así que de momento sin agua. Bueno es saberlo para no contar este verano con esta fuente. Menos mal que en caso de emergencia donde se junta esta carretera con la de Belchite-Cariñena hay una fuente.

A descender el puerto, pero con cuidado porque aquí también se ha estropeado mucho el asfalto, con varios baches que hay que esquivar. Menos mal que no me cruzo con ningún coche.
Tras el descenso llego a Villanueva de Huerva, nueva subidilla y a Tosos. Pensaba subirlo forzando pero se me atragantan las primeras rampas, así que lo subo a ritmo. En una curva al final viene un coche a toda leche de frente chirriando las ruedas, bajando haciendo rally. Espero que acabe en la cuneta.
Arriba a tomar un gel y a bajar y en el descenso a Villanueva, el asfalto otra vez fatal, con muchos baches, que tengo que esquivar como si fueran asteroides en Star Wars. Uno no puedo esquivarlo y oigo el típico ruido del llantazo, pero menos mal que no pinza la cámara y no pincho, pero vamos, muchas carreteras van a tener que arreglar o poco voy a venir por aquí.
Llego a Villanueva de Huerva, a beber agua, una barrita y aquí empieza a levantarse un poco de aire y como es normal, siempre de frente.
Subir el alto de Mezalocha, bajarlo, el aire de frente que me va agotando poco a poco, a Muel, y en la general con el acople a dar menos resistencia al aire.
Al llegar a Zaragoza, un bicho se me mete en el ojo. !que escozorrr!, voy tuerto un buen rato, hasta que parece que lo expulso, y a casa.

Bici: 106,39 Zgz-Alto de Tosos

Por fin un buen día, sin aire. El objetivo: subir el alto de Tosos para ver como ha quedado la nueva carretera, que el año pasado por obras no lo subí en todo el año.

Salgo temprano, por el cambio de hora, y a la altura de María me junto con un grupo, para chupar un poco de rueda, ya que estoy un poco cansado de ayer.

Normalmente para subir a Tosos, voy por Jaulín-Fuendetodos, pero esta vez opto por el camino más "corto": por Mezalocha-Villanueva.

A la altura de Muel, me desvío y ya me quedo solo. Subo el alto de Mezalocha con otro grupillo y bajada hasta Villanueva, pasar el pueblo y por fin tomar la carretera de Tosos. El primer tramo sigue igual, llego Tosos y a la salida empieza el puerto.

El cambio es enorme, ahora es el doble de ancha y con dos carriles. La primera rampa es igual, al 10%,

pero el resto va casi en línea recta, suprimiendo todas las curvas cerradas de antes. Como la altura a la salida y a la llegada es la misma, pero el recorrido del puerto se ha recortado en casi medio km, el porcentaje de las rampas lógicamente ha aumentado. Antes, una vez pasada la primera rampa, se mantenía al 7% y al 6%, pero ahora la cosa cambia. No se baja del 7% y bastante rato al 10%.

Pensaba que sería peor, se ha convertido en un puerto duro, pero corto, en el que se puede forzar, porque no da tiempo a agotarse.

Pongo la diferencia de perfiles, antes y después de la obra, cada 200 metros (nota: los años van cambiados, sorri)

Pasaría a ser un puerto de 2,5 kms al 7% a un puerto de 2 kms al 9%

El tráfico sigue siendo nulo, así que se puede rodar por enmedio tranquílamente. Lo único malo, es que a mi me gustaban esas curvas cerradas para recuperar un poco, ahora no hay ningún tramo para recuperar.

Se llega a Sta Bárbara y este tramo de carretera también está arreglado, y como es ligera bajada se coge mucha velocidad. La carretera de bajada a Villanueva se baja con mucha velocidad, pero está llena de baches y hay que bajar con cuidado esquivándolos

Luego el tramo más feo, hasta Mezalocha, y luego a llanear hasta Muel y por la nacional, con suave viento en contra a casa.

Bici, 113,60 kms

El jueves hice 67,14 kms sin incidencias, bueno, una, que parece que el dolor empezaba de nuevo también haciendo bici, asi que esperando al sábado que tal la vuelta larga.
Día perfecto muuuuucho calor, como me gusta, y casi nada de aire. Madrugo y salgo a las 7:30 pero el sol ya impone su poder. Noto molestias por encima del tobillo izquierdo.
Subo a Fuendetodos, a beber agua, bajo a Villanueva y de allí al Puerto de Tosos.
Me encuentro un cartel de "carretera cortada por obras", pero me arriesgo y sigo, y efectivamente, están de obras, están arreglando la carretera, que por cierto, estaba muy bien, sin problemas y el asfalto aceptable, pero parece que van a suprimir varias curvas para lo que han talado un motón de pinos y se han cargado toda la zona. Un desaste, no se para que semejante obras si apenas pasan 100 coches al día como mucho. Si suprimen curvas, será un poco más corto el puerto, pero el desnivel es el mismo, osea que igual se endurece un poco más, algo bueno que sacar.
A esas horas ya el calor es tórrido, parece que han desaparecido los dolores y del asfalto sube fuego. Y por fin a casa bien y sin problemas y parece que la pierna ha respondido bien .

Bici. Zgz - Tosos - Zgz. 105 kms

Hoy ha salido un día perfecto para el ciclismo, fresquillo a primera hora de la mañana, luego calorcillo, sol y sobre todo NADA de viento, cosa rarísima por estos lares.
Tomo como siempre la carretera de Valencia, en el cruce de Botorrita veo que han quitado los carteles de obras en la carretera de Jaulín, osea que han terminado y como me temía al final solo han arreglado un tramo de apenas 2 km justo antes del alto.
Sigo recto hacia Muel, primera barrita energética y hacia Mezalocha sin problemas.
Subo las cuestas del puertecillo y la zona de rompepiernas hasta Villanueva de Huerva, y de allí, hacia Tosos, la primera vez que lo subo este año. Una gozada, disfrutando-sufriendo un montón, arriba nueva barrita y al tomar la carretera de Villanueva a bajar a toda leche muy bien.
Parada reglamentaria a coger agua y otra vez la zona rompepiernas hasta Mezalocha.
A Muel de nuevo y por la carretera de Valencia empieza a levantarse una suave brisa de frente, pero que molesta mucho y me realentiza el buen ritmo que llevaba.
LLegada a casa en 4:39:46.
Por el gráfico se ve que el pulsómetro se ha quedado sin pilas, porque empezaba a marcar cosas raras.
Y sobre la pierna lo de siempre: absolutamente ningún dolor. Corro un poquillo y duele pero en Bici NADA.