Correr: 28 kms Bujaruelo Gavarnie

Tenía muchas ganas de visitar el Circo de Gavarnie.
Si bien, a pie está a solo unos 10 kms de Bujaruelo, si se quiere ir en coche, hay que dar una vuelta de más de 150 kms. La opción para visitar la cascada está clara.
La idea era hacer la etapa corriendo, pero lo complicado del terrero  me lo ha impedido.
Salida desde San Nicolás de Bujaruelo, (1.310 m) mucha gente y buen tiempo. Se pasa el puente y empezar a subir.

Por aquí imposible correr, camino muy pedregoso y empinado. Eso si, muy bonito y preciosas vistas. En poco tiempo se asciende mucho.

Al girar, se sale ya de la zona boscosa y se entra en la alta montaña, nada de vegetación. La pequeña senda rodea la pared. Varias zonas muy pedregosas y lo estrecho del camino no invitan a correr mucho.

Por fin se llega al fondo del Valle, a unas bonitas praderas, por aquí si se puede correr. Al fondo se ve el puerto de Bujaruelo y dos neveros, uno me traerá complicaciones a la subida y otro a la bajada.

Al llegar al río la senda se divide en varias. Unos senderistas me dicen que por la izquierda del río. Así que a empezar a subir. La parte final es un pedregal. Desaparece el camino y a buscarse la vida. Además el rastro de senda desaparece bajo el nevero. Piso la nieve pero no parece nada seguro atravesarlo, y no hay huellas, así que a escalar por las rocas. Sigo a otro grupo de montañeros que se ven a lo lejos. Por fin alcanzo el Puerto de Bujaruelo, o Gavarnie, (2.272 m) y entro en Francia.

En frente todo el vallée des Pouey Aspé. Un poste indica el camino de descenso. Había leído varias crónicas y descripciones de la ruta y ninguna decía nada de que fuera peligrosa. Pero yo en esta zona lo he pasado muy mal. Primero unas lazadas entre pedregal, sin problemas y luego la senda recorre toda una pared de piedras sueltas. La senda se va estrechando, apenas es un palmo y un mal paso... y no hay 2ª oportunidad. Y de correr naturalmente nada, y yo he venido a eso.
Se me hace eterno, hasta que unas lazadas por fin llegan al fondo del Valle.

Ahora por pradera puedo correr un poco, aunque aún me tiemblan las piernas. Llego a la Cabaña de Soldats pero no paro.

Tras otro pequeño tramo vertical y pedregoso por fin tengo la primera vista de la Cascada de Gavarnie, la más alta de Europa.

Esta zona es una maravilla. Cambio el Hola! por el Bon Jour!.
La senda ahora desciende por un bosque en continuas lazadas hasta el Pueblo de Gavarnie.

Paro a tomar algo en una terraza, pero es curioso que en ningún bar ni en ninguna tienda tengan ni sepan que es el Acuarius. No veo tampoco ninguna bebida isotónica, ni siquiera un triste Red bul. Me conformo con coca-cola.
Tomo el camino que lleva hasta el fondo del circo. Lleno de gente y es que merece la pena, una pasada de vistas. Me paro otro poco en el río para refrescarme los pies y comer algo tranquilamente.

Por aquí pierdo el GPS, así que tendré que sumar 2 o 3 kms a la distancia total. Tengo que tomar una pequeña senda a la derecha, para volver a subir. No lo tengo muy claro, pero tomo una que cruza el río. Me lío un poco pero al final encuentro las lazadas que vuelven a subir.

Últimas vistas al espectacular circo.

Y ahora a volver a recorrer el camino de esta mañana. Voy la mayor parte del día andando. Poco he corrido hoy. Llego a la cabaña de Soldats y conforme me voy acercando a la senda que asciende al puerto, empiezo a ponerme nervioso.
Estoy en el fondo del Valle y ya tengo que tomar la senda, pero antes empiezo a mirar la situación.

¿y si busco alguna alternativa? remontar la pared de la derecha para alcanzar la carretera me parece un poco complicado, que poco a poco se va empinando, pero ¿y por el fondo del valle? Aquí tomo la gran decisión del día. Por el fondo del valle, donde se junta la pared pedregosa, con la otra, se ve que es pradera con alguna roca suelta y no se empina mucho. Así que allá voy, y menuda diferencia. Por aquí riesgo ninguno, muy tranquilo, ir ascendiendo poco a poco. Además al llegar al final, a la zona más rocosa, justo se enlaza con la senda, en la parte menos complicada. Alternativa menos peligrosa para gente con vértigo como yo, y más cómoda y corta.
Ahora volver a España. Tomo los carteles del GR11. Por cierto, menuda diferencia. En España todas las sendas estás bien señalizadas con las marcas de los GR y PR cada pocos metros o por montones de piedras, pero el Francia apenas he visto una marca o cartel en todo el día.
La senda de repente desaparece debajo de un nevero. No se ven pisadas. ¿por donde ha pasado la gente? Como no quiero hacer el Kiliam y acabar abajo del Valle, decido rodearlo, con cuidado y por fin enlazo de nuevo con el sendero. Por aquí no había subido.

Esta parte ya se me hace pesada, puedo correr un poco pero con cuidado que ya las piernas flojean.
Al final me ha costado 6 horas y media. Espectacular ruta pero desde luego no para hacerla corriendo.
Desnivel 1.996 metros

Correr: 35,54 kms: Torla-Senda Cazadores-Cola Caballo-pradera-Torla

Un año más vuelvo a Ordesa a trotar un poco.

Pero este año pongo una novedad. Alargo un poco el recorrido y salgo desde Torla (1.000 mts). Dejo el coche en el parquing de la carretera, pasado Torla. 

La mañana sale fresca pero ideal para correr, ni una nube, así que a disfrutar. 

El objetivo es simplemente hacer la ruta, me olvido de ritmos y tiempos, solo distancia, haciendo todas las paradas necesarias para fotos, ver el paisaje, descansar... tengo todo el día.

Primero tomo una pequeña carretera que desciende vertiginosamente hasta el Puente de la Glera. Aquí se toma el camino que remonta el río Ara.

Esta senda es muy chula, un poco empinada y sombría. Pasado el desvío que lleva al Puente de los Navarros, la senda gira a la derecha para ya entrar en el Valle de Ordesa. Esta parte de la pista es una pasada, creo que es el mejor camino para correr que he probado. Muy boscoso (cuando clarea, las vistas son impresionantes) el río con cascadas por abajo, y el suelo muy blando, parece una alfombra. Llevo el mp3, pero de momento prefiero disfrutar del ambiente y de mis pasos.

A los 7 kms, cruzando el puente de las fuentes, me dirijo al restaurante del parquing y me tomo un café y un dulce. 

Y ahora viene lo bueno, a tomar el sendero que asciende en un par de kilómetros, casi 700 metros.

Me lo tomo con calma, que ya me lo conozco bien lo duro que es.

Tengo mucho cuidado en algunos tramos más expuestos y llego por fin al mirador de Calcilarruego. La imprescindible foto de todos los años:

Repongo fuerzas, disfruto de las vistas, y desde los 2.000 metros, el punto más alto, ahora a disfrutar, todo descenso. Los primeros kms los hago con tranquilidad y cuidado, que hay algunos puntos muy expuestos y no quiero arriesgarme a tener algún percance. 

Me cruzo todo el rato con senderistas, y eso da un poco de tranquilidad, en el caso de incidente. Curiosamente hay mucho alemán.

El valle va girando poco a poco a la derecha y se van abriendo la vistas. Esta zona es más pedregosa y voy con cuidado.

Voy en dirección contraria en esta foto: me la ha hecho un senderista que me he cruzado. El último tramo hasta la cola de caballo es el más pedregoso, así que muy despacio y por fin llego a la cascada. Aquí me siento, como bien a gusto (así la camel pesa menos, que al principio pesaba bastante, ya que va llena de agua, que en todo este tramo no hay fuentes).

Me meto en el agua, está helada, parece que se clavan alfileres en las piernas, pero viene de maravilla. Una vez ya descansado me pongo en ruta por la pradera. Al principio me cuesta bastante coger ritmo, voy fatal y todavía estoy solo a mitad del recorrido. Por aquí hay mucho excursionista y domingueros, así que con cuidado a adelantarles. 

Paso los giros de las gradas de Soaso y entro en el bosque. La zona más chula para descender. 

Ahora empiezo a encontrarme otra vez bien, y desciendo a gusto. Este año este tramo se me ha hecho mucho más corto. El Garmin pierde varias veces los satélites pero parece que corrige bien las distancias.  Llego al parquing y bajo a bañarme por última vez al río. Última parada y tomo ya el camino hacia Torla. Las paradas me han venido muy bien, porque al final tampoco he llegado muy cansado, y eso si, muy satisfecho de esta maravillosa ruta.

El perfil ya indica la dureza de la subida  al mirador y de allí todo el rato descenso.

Ascenso total 1.465 mts.

Correr: 20,09 Valle de Ordesa

Un año más voy a recorrer el Valle de Ordesa, la ida por la Senda de los Cazadores y la vuelta por la pradera.
Este año con el Garmin por fin podré saber las distancias exactas.
El día sale fresquillo, nublado, pero agradable para correr. A tomar el bus que sale de Torla y a la pradera. Tendría que haber calentado algo, pero las ganas me pueden y salgo ya a correr y empezar a subir en frío, por lo que se me hace muy duro.
Tras unos metros llanos, enseguida se pone vertical y correr a tramos y andar a buen ritmo el resto. No hay mucha gente así que hago pocos adelantamientos. Enseguida las pulsaciones se ponen a mil, pero no tengo prisa.
Se gana altura muy rápidamente



En algunos tramos es muy estrecho y expuesto y subo con cuidado. El ritmo de estos dos primeros kilómetros de subida lo dice todo: 15:48 y 17:30
Las últimas rampas duras:



Y en 41 minutos llego al mirador de Calcilarruego (km 2,6). Aquí la parada es obligatoria para disfrutar de las mejores vistas del Valle



Recupero aliento, bebo agua y me tomo una barrita y un gel, fotos de rigor y a empezar de nuevo. Este es el punto más alto de la ruta, todo lo subido en 2 kilómetros lo voy a bajar en 18. Ahora paso por la Faja de Pelay, con algunas zonas un poco más expuestas y con vistas de vértigo, así que con cuidadico.



Poco a poco va girando el valle. Tengo que parar de vez en cuando, porque si no, no estoy disfrutando del paisaje, esta zona la he pasado muy rápido.



Alguna suave subida y alguna zona de sombra, pero el poco sol que hay, da de lleno. Menos mal que el terreno está seco por esta zona, por que empiezan a caer gotillas y a mojarse todo.
Ya dejamos la vegetación y por zona pedregosa ya puedo ver la cola de Caballo.



Aquí se ve perfectamente a la derecha la senda que me lleva a la cola de Caballo que está al fondo, más abajo la pradera y abajo del todo las gradas de Soaso.



Llego a la cola de Caballo. 10 kilómetros justos. Está llena de gente, como es normal. Me paro en el río a mojarme los pies en la fría agua. A beber, nuevas barritas y a ponerme otra vez en marcha.



Ahora es más llano y puedo correr más a gusto. El problema es que hay mucha gente de aquí hasta el final.



Unas complicadas lazadas me llevan hasta las Gradas de Soaso.



Y ahora viene lo mejor del día: el descenso por el hayedo. El camino es ancho, algunas lazadas, no mucha piedra suelta y no muy empinado, a correr a gusto. De hecho el mejor kilómetro lo hago por aquí a 4:31.
Este año se nota que he mejorado, no he tenido ninguna torcedura de tobillo. Empieza a llover, pero la espesa vegetación impide que apenas caigan unas gotas, que se agradecen mucho.
Y llego de nuevo al parquing con un tiempo de 2h 30m ( sin contar paradas).
Bajo al río Arazas a mojarme, empieza a llover y a refugiarme satisfecho de una gran ruta. El perfil deja claro la dureza de los 2 primeros kilómetros, que me llevan hasta casi 2000 metros y el continuo descenso hasta el final.

Correr: 21 kms Valle de Ordesa

Por fin he conseguido uno de mis sueños. Recorrer todo el valle de Ordesa corriendo, la ida por la senda de los cazadores y la vuelta por la pradera.
Se parte de Torla:


Aquí dejo el coche y un bus me lleva al aparcamiento del Valle de Ordesa. Unos estiramientos y preparado para lo que me espera.
Tomo la primera bifurcación a la derecha, que lleva a la faja de Pelay por la senda de los cazadores, paso el río Araza y por un bonito bosque me acerco a los murallones. Los primeros 500 kms son llanos.

Enseguida se pone duro duro. Tanto que es imposible correr, simplemente a buen ritmo. Adelanto a un montón de senderistas, alemanes u holandeses. Al ser el desnivel tan brutal, enseguida se va tomando altura. La senda es estrecha, algunas zonas con piedras y es muy peligroso ir a lo loco. Me lo tomo con calma pero con buen ritmo.


En un momento miro a mi izquierda a ver el impresionante paisaje y me da algo de mareo, así que sigo mirando al suelo o a la pared. Sigo adelantando a excursionistas, y a buen ritmo, pero la respiración y las pulsaciones van a mil. Interminables lazadas, algunas más expuestas.
Por fin alcanzo el mirador de Calcilarruego. La gente se queda asombrada de ver a alguien que acaba de subir aquí corriendo. Las vistas son impresionantes, sin duda de lo mejor que se puede ver en España. Paro un rato a saborear las vistas. Miro el cronómetro y he tardado 43 minutos, andando creo recordar que eran hora y media como poco. Se asciende de 1330 metros a 2160 en apenas 4 kilómetros: brutal.

Tenía mucho interés en saber la distancia total de la ruta, pero me han fallado los dos dispositivos. El polar cuando se va muy despacio, andando, se para, y el sportracker, no se porque, pero en este punto pierde la señal del satélite. Una lástima. Las distancias, pues, a ojo.
Bueno, una barrita, beber agua y a seguir.


La senda es estrecha, tengo que avisar cuando adelanto a alguien para que se aparte, la gente muy amable, algunos hasta animan. No voy muy deprisa porque por esta zona, es muy expuesta, hay piedras y ramas sueltas y un mal paso y ...

A un alemán que iba tranquilamente, le pego un gran susto que casi se cae para abajo. Se lo toma bien, pero procuro hacer un poco de ruido cuando me acerco a alguien. El ritmo no tengo ni idea, ni lo miro, pero supongo que no menos de 6 min/km.
El mirador es el punto más alto del circuito, así que menos alguna pequeña cuesta, ahora es todo el rato hacia abajo. Se pasa por alguna parte más ancha, en la que se puede correr a gusto.


El valle y el camino va girando a la izquierda y ya se puede ver al fondo el final del valle. Por la derecha la senda que tengo que recorrer y por abajo se ve la que recorreré a la vuelta.


Ya se ve al fondo la cola de caballo, y el Monte Perdido.


Y mirando hacia atrás se ve todo lo he recorrido hasta ahora. Impresionante.

Ahora se desciende hasta el fondo del valle, la senda es muy pedregosa así que voy con mucho cuidado, y por fin llego a la Cola de Caballo (1.813 m). Se supone que la distancia serán unos 9 kms. El tiempo si que es exacto, 1:54 minutos, incluidas paradas para fotos y demás. Andando facilmente serán 3 o 4 horas.

Aquí descanso un poco, me meto en el río para refrescarme, otra barrita y empezar a correr.

A partir de aquí ya hay mucha gente. Es la ruta típica y más fácil (bueno, que ya es bastante larga)
Primero a recorrer la pradera, preciosa, caminillo de piedras, llana, pero sorteando a mucha gente.

Luego tras unas lazadas se pasa junto a las gradas de Sosao, pero sigue estando lleno de gente bañándose y descansando

Ahora ya se entra en zona boscosa. El camino por zonas está bastante pedregoso, y ya con el cansancio tengo varias torceduras de tobillo, algunas muy dolorosas, pero sigo corriendo y se pasa el dolor.
Por el hayedo no se corre, se disfruta:

Por esta parte se encuentras las dos únicas fuentes de todo el recorrido.
Y por fin, ya agotado pero muy satisfecho, llego de nuevo al parquing con un tiempo de 2:46:56, paradas incluidas. Andando creo recordar que eran 7 u 8 horas.
Una lástima que ni el Polar ni el GPS me digan la distancia exacta.
El GPS me dice 18,24 kms, pero como se ve, traza una línera recta desde donde se pierde la señal satélite hasta donde la recupera, y además al final, al estar muy metido en el valle, desplaza la ruta a la otra vertiente del valle y hace unos giros raros. En amarillo la señal, en rojo he marcado la ruta correcta, así que a ojo debe de ser entre 19-22 kms:



En resumen, impresionantes paisajes, que o se hacen paradas o no se disfrutan. Durísima primera parte de ascenso, la Faja de Pelay hay que hacerla con cuidado pero se puede correr si no se tiene mucho vértigo, luego la pradera llena de gente, y el resto cuidado, varias lazadas pronunciadas, con piedra suelta, y llegada en llano. Dura pero preciosa.