BTT: 41,17 kms + correr: 25,12 kms

Lo bueno de no tener a la vista ninguna carrera es que se puede hacer lo que apetezca, o no salir a correr o como hoy que me apetecía hacer bici +  correr.
Lo que en principio aparentaba ser una salida sencilla, para pasarlo bien, al final se me ha complicado un poco y se me ha hecho muy dura.
Salgo temprano, que el día promete ser tórrido. Tomo la típica senda de la plana de María. Al entrar al territorio estepario, me cruzo con los corredores del Ebro que salen. Hoy ha sido la tónica cruzarme por estos caminos todo el rato a corredores y ciclistas.
Paso la balsa, y sigo por el camino que lleva a la plana de María. Alguna cuesta dura ya me hace sudar de lo lindo.

En los pinares antes de la cima, dejo la bici, cambio de zapas y a empezar a correr.
Recorro los molinos y a buscar el camino que desciende hacia Torrecilla de Valmadrid.

Chulo camino en descenso, y me cruzo con varios grupos de ciclistas. Llego a Torrecilla de Valmadrid y a aprovechar la única fuente del día, mojarme bien y beber a gusto. Llevo la camel llena con 1,5 litros y voy bebiendo todo el rato.
Ahora ya empieza a pegar el sol de lo lindo. Tomo un poco la carretera y a buscar la senda Zgz-Torrecilla.
Me equivoco al principio, pero bueno, un poco de trail campo a través y enlazo con el camino bueno. Empiezo a ir ya cada vez más lento. El calor empieza a ser agobiante.

Por aquí veo que he debido de calcular mal la distancia prevista de la ruta y aún me quedan bastantes kilómetros. Decido atajar y acortar la ruta prevista y ahora ya solo pienso en llegar a la bici. Por fin enlazo con el camino de subida.
Subir sin parar todo el rato, cada vez más despacio.
Para rematar la faena, a dos kilómetros me doy cuenta que ya no sale agua de la camel. Ya le he agotado!!!
Bajo aún más el ritmo, este tramo además tiene alguna cuesta durilla.
Por fin llego a la bici, me cambio y ahora a disfrutar.
Que bien, ahora es casi todo en descenso, el tramo que corriendo me ha costado un montón, ahora lo paso a toda velocidad.
Creo que nunca he hecho este descenso tan rápido. (menos la subidilla a la balsa que se me ha atragantado y he tenido que subirla a pie).
Sigo a toda leche, solo pienso en llegar a una fuente. La garganta reseca.
Que sensación más desagradable es la sed. Por fin llego al Parque Labordeta y beber y beber y a casa.

BTT: 75 kms Torrecilla de Valmadrid - La Cartuja - Monzalbarba

Nueva ruta, con la idea de hacer muchos kms. Como supongo que hoy será la última salida en bici en varias semanas, voy a hacer un recorrido variado.

La primera parte, es la ruta tradicional de las planas de María. 

Subo a la balsa y descender y tomo el primer camino a la izquierda hacia Torrecilla de Valmadrid.

 Zona de subidas y bajadas cortas y sin problema.

Al final acabo en la carretera de Valmadrid. Ahora a hacer unos kilómetros de asfalto. Hacía mucho tiempo que no recorría esta carretera en bici.

Paso el polígono y tomo a la derecha el camino del canal. No sabía que estaba cortado, pero con bici se puede pasar. En la rotonda paso por encima de la carretera de Castellón y a la Cartuja. 

Tomo el camino que va a la ribera del Ebro. Vuelvo a Zaragoza y por el azud paso a la otra ribera. Por el carril bici recorro toda la ciudad hasta la autopista, por donde subo a Juslibol.

Ahora hacia los galachos.

Una vez atravesados me meto por la pequeña senda de la ribera. Es muy estrecha y hay que tener mucho cuidado por si viene alguien de frente. Efectivamente eso pasa, me pongo todo a la derecha que puedo y pasan dos ciclistas, pero el tercero calcula mal y nos chocamos.

No pasa nada, solo que se han enganchado los cables y me ha cortado el cable de ciclocomputador. En fin, tendré que hacer algún apaño.

Salgo a la carretera de Monzalbarba, lo atravieso y de nuevo a la ribera, y a casa.

Me ha sentado bien esta ruta. 

Sobre la preparación de la Trans Montesblancos Trail: El dolor de la cadera va remitiendo, pero allí sigue. He salido un par de días esta semana y bien. Hoy hubiera sido muy bueno hacer una tirada larga, pero no me arriesgo. ¡ solo quedan dos semanas!!

Bici: 64,10 kms Zgz-Valmadrid-Zgz

Hoy he tomado la carretera de Valmadrid aprovechando que es fiesta y hay poco tráfico. Tomo la carretera de Castellón y a la altura de la Cartuja el desvío para tomar la carretera de Valmadrid, pasar el polígono del reciclado, afortunadamente vacío de camiones.
Se levanta un ligero viento y paso por Torrecilla y sin casi cruzarme con nadie llego a Valmadrid, y cuando se acaba la carretera arreglada, me doy la vuelta.
La verdad es que esta carretera necesitaba ser arreglada, pero casi prefiero como estaba antes, tenía más encanto, y sobre todo estaba a ras del suelo, ahora la han elevado casi medio metro en algunos puntos y esto hace que no se pueda ir muy a la derecha ni despistado, que te puedes salir y pegar un buen golpe. A Zaragoza, a esquivar obras.

Bici: 74,99 kms Zgz-Alto Valmadrid-Zgz

Hoy he recorrido una ruta clásica que suelo utilizar en verano (no se porqué pero en invierno con frío o nieblas no me gusta nada, pero con calor me encanta)

Se trata de la carretera de Valmadrid.

Los primero kms por la carretera de Castellón, con mucho tráfico pero afortunádamente ahora se puede ir por una vía de servicio, en el km 10 (a la altura de la Cartuja) se toma ya la carretera de Valmadrid. Hace tan solo unos pocos años, aquí ya empezaba la tranquilidad, pero ahora está el inmenso parque del reciclado. Así que continúa el tráfico pero también la carretera es ahora de 4 carriles. Tras pasar el polígono y luego el vertedero, ya el tráfico es nulo, o era , porque hoy me ha sorprendido cantidad de camiones, que llegaban a un desvío 5 kms más adelante. Igual como van a clausurar el vertedero, van a hacer otro por allí. Una pena.

La carretera ahora es ancha y aunque no lo parezca todo el rato en continua subida, (ver el perfil) eso si solo al 1 o el 2%. Desde que vine la última vez (el año pasado) ya han terminado de arreglar lo que quedaba de carretera, ahora ya son dos carriles y de asfalto nuevo, comparado con antes que apenas cabía un coche y el asfalto super rugoso... Pero no todo es bueno, al mejorar la carretera, se ha incrementado mucho el tráfico. Antes te podías pegar horas sin cruzarte con nadie. Ahora pasaban sin parar camiones que van a una cantera en Valmadrid.

En el km 22 se llega a Torrecilla de Valmadrid que aunque no lo parezca, es un barrio de Zaragoza de apenas 20 habitantes. El paisaje estepario es espectacular. Menos mal que hay una fuente y seguir adelante.

Al llegar a Valmadrid (otra fuente) se acaba la carretera ancha, y se acaba el tráfico, y aquí precisamente empieza lo que podríamos llamar el puertecillo, apenas 5 kms al 4% pero con una rampa final al 8%. Aquí se puede bajar a la Puebla de Albortón, (habrá que volver a subir, claro) o media vuelta, que es lo que hago. Ahora se nota la bajada y la mejora de la carretera. Sin apenas dar a los pedales y con el viento en contra, voy todo el rato a 35 kms/h. Volver a la carretera de Castellón, con el último tramo sin arcén ni nada, pero sin problemas