lunes, 11 de abril de 2016

Cronica III KDR trail Las crestas del bisonte 2016

Un año más a correr la KDR. Lo bueno de esta carrera es que van cambiando el recorrido y se descubren nuevas zonas, lo malo es que no sabes lo que te espera.
La mañana sale fresquilla y yo me lo tomo con calma. En los primeros kilómetros llanos, me dejo llevar y tranquilito, que se estire el pelotón. Primera y dura subida al molino solitario para ir calentando.
Bajada y la subida más larga y dura, el famoso muro.
Típico apelotonamiento y a subir como se pueda, naturalmente andando todo el rato, así que me lo tomo de "descanso" para reponer fuerzas. Alguna parte hay incluso que ayudarse de las manos.
Además este año se prolonga la subida hasta la plana de María, el punto más alto. A llanear un poco y primer avituallamiento. Llevaba una barrita y un gel, y cada vez me entra menos la comida en las carreras. Me ha costado muchos kilómetros comerme la barrita. Igual que las isotónicas, un vaso y ya vale, lo que apetece es el agua.
Nueva zona por pinares y ya se baja a la senda baja, nueva y dura subida. Algún tramo un poco complicado pero tampoco es muy técnica, para mí que no tengo nada de técnica, me viene bien.
Y bajar al barranco de las almunias. Mi parte favorita. Soy más de profundidades que de alturas.
Espectacular recorrido y sobre todo otra zona nueva, el barranco bonito. Muy estrecho y rodeado de altos murallones. Aquí se forma un tapón, que aprovecho para ir recuperando aliento. Cuando ya llevo varios kilómetros a ritmo trotón, decido adelantar en un hueco y tiro para adelante.
Me quedo solo y esto parece un laberinto. Menos mal que encuentro alguna cinta de vez en cuando.
Por fin me junto con otro grupo y a seguirlos.
Se empieza a cubrir y parece que cada vez hace más frío. Amenaza lluvia, así que mejor salir de aquí cuanto antes.
Subida a la senda de los elefantes y a la parte más complicada de la carrera, la "v".
Primero estrecha senda cerca de un barranco, voy con cuidadillo y luego empinado descenso. Paso a paso y buena letra, llego abajo. Si descendiera bien, cuanto tiempo ganaría!!!
Nueva subida y en una bajada pedregosa tengo un tropiezo y no sé que salto he pegado que me he salvado de un buen tortazo por poco. Menudo susto, pero a partir de aquí ya iré con dolores en el pie izquierdo.
Unas crestas hasta llegar al molino solitario.
Descenso hasta el Castillo de Cadrete.
Y últimos metros por las calles de Cadrete, Como no he forzado mucho, tengo fuerzas para tirar fuerte, y acabo con un tiempo de 3:06:05.
Carrera muy dura por las contínuas subidas y bajadas, sufren mucho las piernas, y paisajes espectaculares.