Menorca: Cami de Cavals.

Hace mucho que no comentaba una ruta en el blog, pero estos días he hecho unas muy bonitas en Menorca, se trata de correr un poco por el Camí de Cavals, la ruta que recorre todo el perímetro de la isla de Menorca. Naturalmente solo he hecho un par de tramos, partiendo desde Cala Galdana, uno hacia el Este y otro hacia el Oeste.
Ojo, llevar agua que no hay ni una fuente. Solo un bar en cala Macarella.
Cala Galdada, Cala Mitjata, Cala Trebalúger.

Salgo temprano de Cala Galdana, estoy en el alto de una colina, así que bajar al puente que cruza el canal y por la carretera de salida empezar a subir. Dura subidilla para empezar a sudar.
Al llegar a la rotonda tomo el camino que indica mirador de sa punta.
Hay un mirador para tener una excelentes vistas de Cala Garldana.

Justo enfrente hay un pequeño parquing y el inicio bien indicado del camino. Zona boscosa para aprovechar la sombra.
En el Km 3 tomo un pequeño desvío que lleva a otro mirador. Parada y foto de cala Mitjana.

Descenso y llegada a Cala Mitjana. A estas horas todavía vacía. Una maravilla.

Atravesar la playa y justo enfrente una pequeña senda asciende los acantilados. Tramo estrecho y de escaleras esculpidas en la roca que hace ganar altura rápidamente.

De nuevo por zona boscosa siguiente el camino bien indicado. 

Y en un par de kilómetros al objetivo, Cala Trebalúguer.

Descenso de nuevo por escaleras de piedra y para bajar a la playa hay que pasar por un pequeño túnel y atravesar un río, así que a quitarse las zapatillas sin remedio. 

La playa está completamente solitaria, solo 3 caballos. Al ser de difícil acceso, esta playa es muy tranquila y a estas horas aún más. 

La atravieso, y de nuevo a subir por los acantilados, nuevo camino estrecho y muy empinado.

Llego arriba y ya decido darme la media vuelta y el lío del día: No encuentro la senda de descenso. Todo el rato me meto por sendas que desaparecen en la maleza o en un barranco. Vuelta atrás una y otra vez, hasta que veo escondido el último escalón. Descenso con cuidado y media vuelta a casa.

Cala Galdana, Cala Macareta, Cala Macarelleta, Cala Turqueta

Si la otra ruta era espectacular esta aún me pareció más. 

De nuevo salida desde Cala Galdana a primera hora de la mañana. 

Junto a la desembocadura del río, hay un parquín y el inicio de la ruta. No tiene perdida. 

Atravesar una verja que hay que cerrar y seguir el fácil camino entre pinares. Como no tengo prisa me desvío en los dos miradores que veo.

En el km 3.5 (solo tres si no se van a los miradores) llego a la espectacular Cala Macarella. Hay que hacer una larga bajada por escaleras de madera.

Atravieso la playa y de nuevo por unas escaleras a subir una colina e inmediatamente bajar a lo mejor del día: Su pequeña vecina la Cala Macarelleta.

De nuevo atravesar la pequeña playa por detrás continúa el camino. Ahora a subir poco a poco de nuevo entre pinares. Este tramo ya se hace un poco más largo. Al final desaparecen los pinos y el sol y la humedad atacan de lo lindo.

Y en el km 6 descenso y por fin llegada a Cala Turqueta. Pese a ser muy temprano, ya esta llena de gente. Ese es el problema de estas calas. Su acceso es muy complicado, tienen un pequeño parking que se llena enseguida y la gente madruga muuuucho.

Dan ganas de darse un chapuzón en sus cristalinas aguas, pero prefiero reservarme. Doy ya media vuelta, paso de miradores y ahora sí, al llegar a cala Macarelleta, dejo las cosas y me quito el sudor en las cristalinas aguas de la Cala.

Correr por Torredembarra: 20,61 kms

Ruta playera en Torredembarra pero con zonas de subida y bajadas en ambos extremos.
Salgo desde el centro, el Camping la Noria. Esta zona está protegida para las aves, así que no se puede correr, y tengo que ir a la playa.
De todos modos al ser una arena muy fina, cerca del mar, se pone muy dura y tiene poca inclinación, así que perfecta para correr. Primero tomo dirección Este.

En estas fechas y a estas horas del día, no hay nadie, es una gozada correr en una playa tan inmensa y tranquila. Otra cosa distinta será en verano.
En el km, 7 ya paso a un paseo marítimo, que me lleva hasta la ermita de Bará, pequeña subida que viene bien para romper la monotonía.

Km 5, media vuelta y volver al paseo marítimo, lo prolongo un poco más para volver otra vez a la playa.
De nuevo a disfrutar de la brisa del mar hasta el km 10 en el que ya llego al Paseo marítimo de Torredembarra. Hay fuentes para beber y mojarme la gorra.
En el Puerto, tomo un pequeño camino que sube hasta la zona del Faro en la punta de la Galera.

Zona muy chula para correr, con desniveles. Luego ya por una urbanización rodeo las ruinas de la Vila romana dels Munts, para bajar hasta el nivel del mar en la playa de la Altafulla.

Km 15, media vuelta y volver a subir al faro y a bajar y al paseo marítimo de Torredembarra. Al final por no meterme otra vez a la playa tomo una pequeña senda, junto a las vías del tren muy agradable y con sombra que viene bien.

Bonita ruta para tomar con calma y disfrutar del paisaje, con subidas y que se hace muy corta.

Correr por el Algarve

Estos días de vacaciones por el Algarve, he corrido un poco por la costa, por la zona de Salgados.
Correr: 12,39 kms hacia Albufeira

La ruta de hoy es por una zona muy chula de acantilados, entre los que hay pequeñas y muy bonitas calas y playas. El problema es que no hay una senda clara para correr, hay que improvisar mucho, hay que atravesar alguna playa, me he perdido un montón de veces...

También hay un par de subidas empinadas que hay que usar las manos, algún paso estrecho muy cerca de los acantilados... En fin, ruta para disfrutar de los paisajes, pero un poco complicado para correr.

Primero recorro la playa de Galé, paso por debajo de una antena y siempre buscando la senda más cercana al mar. A tramos se corta y hay que volver un poco al interior. Se pasa al lado de una valla y aquí hay que trepar, luego bajar a otra playa...

Playa de Balbina, Playa de Evaristo, Playa de Castello, Playa de Coelha, y llego al objetivo, la más popular playa de Sao Rafael. Veo complicado el descenso así que media vuelta. Menos mal que llevo el gps, porque todo el rato me pierdo por los caminos a la vuelta.

Correr: 15,01 kms hacia Armançao de Pera

Otra ruta hacia el Oeste. Esta es distinta. Zona llana y de playas para correr ya a gusto.

Salgo muy temprano y en el parquing de la playa de Salgados ya sale un camino de tablas. Perfecto para correr

El camino recorre la Lagoa de Salgados, lleno de aves, no veo a los flamencos. Pese a ser muy temprano, por aquí si que va mucha gente corriendo.

Las tablas se acaban en un camino de tierra y éste se acaba en un parquíng. Aquí no hay más remedio que ir a la playa. Me quito las zapas, que se me llenan de arena y se llega a Armançao de Pera.

 A recorrer el paseo marítimo hasta que se acaba el pueblo y media vuelta. De nuevo me quito las zapas y a correr un poco por la playa y enlazar con el camino. Me sorprende que pese a estar en la costa no hay sensación de humedad y sudo mucho menos que en el Mediterráneo.

Correr por Alcossebre

Estos días he tenido unas minivacaciones playeras, y he ido a Alcossebre, que no lo conocía, y como es tradición y obligación, a correr por la zona. Como es habitual, aunque la sierra de Irta promete muy buenas rutas, yo que vengo del secano, me encanta correr a la orilla del mar, así que un día hacia el norte y otro hacia el sur:
HACIA EL NORTE: 15,25 KMS

Salgo temprano de Alcossebre, siempre voy a ir buscando el camino más cercano a la costa en dirección Norte, hacia Peñíscola. Primero cruzar el pueblo, el paseo marítimo y buscando el primer objetivo: el faro de cala Mundia, km 3

A partir de aquí desaparece el asfalto y empieza el camino. Está señalizado con las marcas del GR pero el problema es que hay muchas bifurcaciones. Cada poco además, salen pequeños caminos hacia pequeñas calas, así que es fácil equivocarse, como me ha ocurrido varias veces. 

El camino es a ratos pedregoso, pero muy bonito. Es zona de pinares, y a veces se acerca a la costa y se ve el mar. En el km 5 se aleja un poco de la costa.

Como no estoy acostumbrado a la humedad del mar, empiezo a sudar a chorros y eso que apenas son 20º. Pero bueno, como entrenamiento para la TMT me va a venir muy bien. 

En el km 7 se llega a la cala Argilaga, y no hay más remedio que correr por ella. Zona de cantos rodados pero muy bonita y como casi toda es zona, desierta.

Al pasarla no veo camino (que no sea la carretera) y por la costa no se puede correr, es ya toda de rocas, así que ya me decido a dar media vuelta.

A la vuelta me lío un par de veces y pierdo bastante tiempo, pero al final ha salido una buena ruta.

HACIA EL SUR: 15,12 KMS

Bueno, ahora en dirección sur, hacia Marina dÓr. La primera parte es la más chula, por un camino de tablas atravesando una zona de dunas protegidas. Si fuera todo así....

Pero en poco más de un kilómetro se acaba y empieza una carretera, así que ir por el arcén. Menos mal que no hay nada de tráfico.
En el km  4 se aleja un poco de la costa y en el km 5 se llega a la discoteca el túnel y se acaba. Parece que sigue un camino pero se corta por montañas de cantos rodados que es en lo que se convierte la costa por esta zona. Los últimos kilómetros no hay mas remedio que correr por las piedras, y es muy incómodo y así no se puede correr.

Llego a una urbanización y media vuelta. Nada, este recorrido es muy feo, y muy incómodo para correr ( si no se coge algún camino más al interior, claro)  ni comparación con el Norte y la sierra de Irta.

Correr por Lanzarote: 16,6 kms Punta Pechiguera Montaña Roja

Última salida y a buscar ya una rutilla más cómoda. Una vez más al paseo marítimo, ahora en dirección Oeste, sin abandonarlo hasta llegar al faro, a Punta Pechiguera

A los 4 kms llego al faro y acaba también el paseo marítimo.

Busco algún sendero para ir siempre al borde del mar. Un poco más adelante se llega a otra urbanización con su pequeño paseo marítimo. Se acaba y en vez de darme la vuelta decido ir campo a través, para rodear la Montaña Roja y subir por algún sitio por el norte.
Se ven pocos perros en la isla pero en unos pocos kilómetros he tenido 3 incidentes.
Primero adelanto a una chica noruega o sueca que iba corriendo con un perro. El perro me empieza a perseguir ladrando pero la chica le llama y le hace caso y me deja.
Poco después típico alemán gordo paseando con un perro negro enorme. El perro que me ve corriendo y se lanza a toda leche hacia mí. Le hago gestos al tipo para que le pare o haga algo, pero ni caso, ni se inmuta. El perro al llegar a mi empieza a dar vueltas ladrando hasta que se cansa. El alemán sigue andando tan tranquilo.
Luego en un camino, hay una casa al final, y sale un perro. Se pone en medio del camino a ladrar, así, que no me arriesgo a acercarme y decido pasar por detrás de la casa y ya campo a través. Camino lleno de piedras, pero espectacular. Parece que voy corriendo por la superficie de Marte. Ya estoy en la base del cono del volcán y empiezo a ascender poco a poco.

Al rato enlazo con un sendero que asciende por el norte al volcán.
Llego al borde y le doy una vuelta.

Como ya me lo conozco, no paro y hago un buen descenso, con viento a favor hasta ya el nivel del mar.
El último día aún podría haber hecho otra salida, tenía pensado ir por las llanuras del Rubicón, a disfrutar del paisaje desértico, pero la verdad es que ya estaba bastante cansado y no me apetecía, así que doy finalizado en lo deportivo estas vacaciones en Lanzarote que tan buen sabor de boca me han dejado.