sábado, 31 de agosto de 2013

BTT: 63 kms + Correr 19,53 kms. Alto de Esteban, Montes de Zuera.


Hoy combinar bici y correr. El día sale muy bueno, un poco de cierzo que tampoco me va a molestar mucho. Siempre por carril bici por el vial norte hasta la rotonda de la MAZ, allí ya por el arcén para tomar el desvío hacia la urbanización el Zorongo.
En el km 17 ya se acaba el asfalto y empieza la llanura de Villanueva de Gállego. Paisaje desértico a tope.
El camino es llano, sin complicaciones, si acaso hay un tramo bastante pestoso. Al pasar por una granja y durante varios cientos de metros, han echado mucha piedra suelta y pequeña en el camino. Es imposible ir con la bici, no se puede avanzar, patina... No hay más remedio que subir al sembrado e ir por en medio del campo.
Pasado ya ese mal tramo, en el km 27 ya empiezan a aparecer los primeros pinos. En el km 31 busco un sitio para esconder la bici. De todos modos tampoco hace falta esconderla mucho, hoy en todo el día solo me he cruzado con un ciclista en el alto de Esteban y un coche parado en un camino. A la vuelta, en el polvo del camino solo estaban marcadas las ruedas de mi bici de la ida.
Bueno, dejo la bici, hago una foto del lugar por si acaso, que entre pinares todo es muy similar y como luego no la encuentre la llevo claro. De todos modos marco bien el sitio con el GPS.
Cambio de zapatillas (no creo que sea buena idea ir en bici con las zapatillas sin calas, así que aunque lleve más peso, merece la pena.), el casco por la gorra y empezar a correr.
Al principio muy lento, tomo el camino de las casas altas  que todo el rato pica un poco hacia arriba.
Paso por el pino del Valdenavarro
Esta zona se quemó en el incendio del 2008, empieza a estar verde, pero solo de matorrales. Tras unas lazadas, ya se alcanza el punto más alto, a 710 mts, cerca de las antenas del ejército.
Buenas vistas de la zona. Ahora un poco por la carretera (que están arreglando) y ya tomo el primer camino a la izquierda.
Al poco se divide en dos y dudo. Tomo el de la izquierda pero veo que baja. Me paro y consulto el mapa y el GPS, y menos mal, este me llevaría a Zuera a muchos kilómetros de distancia. Rectifico y ahora por el buen camino.
Esta parte es la que recuerdo en el incendio (que pasé con la bici precisamente por la carretera hacia Castejón de Valdejasa) toda llena de humo. Impresionante.
Ahora está espectacular. Verde, lleno de pinos, (de no más de un par de metros como mucho), impresionante el cambio.

El camino gira a la derecha y tomo un desvío que ya desciende. 

Por aquí recupero un poco de tiempo, que llevo bastante retraso sobre los tiempos previstos, mas que nada para saber a qué hora llego a casa.
Al llegar a una bifurcación, tomo un pequeño camino central que ya lleva a la carretera. 
Paso por el merendero y ahora a buscar una pequeña senda que me llevará al camino donde he dejado la bici. La encuentro fácilmente y a cambiarme de zapas.
Ahora con el viento a favor y un poco de desnivel, tomo velocidad y sigo recuperando tiempo. 
Paso de nuevo por los sembrados para evitar el pedregal.


A la altura de la AGM me quedo sin agua. No he encontrado ninguna fuente en todo el día y he agotado la camel.
Los últimos kms ya por el carril bici se me hacen bastante pesados, el calor, la sed, las mas de 5 horas y media... Llego a casa agotado, ha sido una dura jornada.

miércoles, 14 de agosto de 2013

Salomon XR Shift y amenaza de cárcel.

El otro día fuí a comprar zapatos a Illueca. Ya vale de comprar basura china que no dura nada. Aquí tenemos calzados hechos aquí, de calidad y buen precio. Si todos compráramos productos del país, la economía de muchas pequeñas empresas y familias no iría tan mal y China desde luego no lo iba a notar.
Pues eso, viendo zapas de trail, hay un montón de modelos de Salomón a buen precio. Ya me las he probado otras veces, pero la verdad, es que las notaba muy duras y sobre todo no me gustaba nada esa pieza de plástico que tienen en el arco plantar, seguro que en mi caso me produciría ampollas y dolores.

Pero este modelo no la lleva, además es menos de montaña, un poco más ligeras y menos duras, así que por solo 75 € me he decidido. (de paso otras reebook por solo 25€ para salidas cortas. ¿porque hay que pagar más de 100€ por unas zapas?)
Para probarlas que mejor sitio que las antenas de Juslibol y el camino hasta Alfocea. 25 kms de subidas -bajadas. Tenía miedo si la parte interior me hacía rozaduras o no, pero nada. He parado varias veces para hacer pruebas con las lazadas de los cordones. Al final el primero un poco más apretado, los dos de en medio un poco más sueltos y el de el empeine un poco más apretado y de maravilla.
En las zonas un poco más rápidas y pedregosas si que se llegan a clavar alguna piedra, pero por caminos normales se han comportado muy bien. Por asfalto muy cómodas.  Ahora a ver la durabilidad, pero de momento satisfecho.
Otra cosa:
Por la senda, una vez pasado el castillo de Miranda, me viene un todo terreno de frente, no se aparta sino que me corta el camino.
Se bajan dos soldados y me detienen. Me piden documentación ¿que va a llevar un tío que va corriendo por un camino con gorra, pantaloncillo y zapatillas? Le enseño la tarjeta ciudadana que llevaba para la bizi. Je je
Bueno el caso es que me amenazan cárcel y no se que otras cosas por ir por el camino. El chaval eso si muy educado, al fin y al cabo como le he dicho, solo está cumpliendo una orden.
Le digo que llevo toda la vida recorriendo ese camino, que algunas veces incluso he hablado con algún militar y que nunca he tenido ningún problema. Que una cosa es esa senda que es paralela a los Galachos y que baja a Alfocea y otra ya es meterse más adentro.
Si antes de que naciera el chaval yo ya hice la mili y montones de guardias y patrullas y me tocó varias veces avisar a pastores que se metían en terreno militar,  osea que sé de que va la cosa.
Pero por lo que me ha dicho el soldado, van a cambiar nosequé  normativa y se detendrá a todo el que se adentre en el camino.
Yo (y los muchos ciclistas y corredores) de todos modos mientras no haya una valla o cartel que me lo impida, seguiré metiéndome por esta ruta. Bastante territorio tiene el término municipal de Zaragoza ocupado para que no podamos ir por una senda al lado de los Galachos.
Si ponen valla, pues eso, no soy un macarra y no la saltaré ni romperé ni nada, que ya sé que vivimos en sociedad y hay unas normas...
Lo que realmente me ha fastidiado no hay sido el aviso y la amenaza, ha sido la situación: Estamos en un país en el que unos corruptos han robado millones, han arruinado al país y a millones de familias, y allí siguen, y a un tío que va corriendo por el campo ida y vuelta, sin meterse con nadie ni nada, le amenazan con la cárcel. De locos.

martes, 13 de agosto de 2013

Correr: 28 kms Bujaruelo Gavarnie

Tenía muchas ganas de visitar el Circo de Gavarnie.
Si bien, a pie está a solo unos 10 kms de Bujaruelo, si se quiere ir en coche, hay que dar una vuelta de más de 150 kms. La opción para visitar la cascada está clara.
La idea era hacer la etapa corriendo, pero lo complicado del terrero  me lo ha impedido.
Salida desde San Nicolás de Bujaruelo, (1.310 m) mucha gente y buen tiempo. Se pasa el puente y empezar a subir.
Por aquí imposible correr, camino muy pedregoso y empinado. Eso si, muy bonito y preciosas vistas. En poco tiempo se asciende mucho.
Al girar, se sale ya de la zona boscosa y se entra en la alta montaña, nada de vegetación. La pequeña senda rodea la pared. Varias zonas muy pedregosas y lo estrecho del camino no invitan a correr mucho.


Por fin se llega al fondo del Valle, a unas bonitas praderas, por aquí si se puede correr. Al fondo se ve el puerto de Bujaruelo y dos neveros, uno me traerá complicaciones a la subida y otro a la bajada.
Al llegar al río la senda se divide en varias. Unos senderistas me dicen que por la izquierda del río. Así que a empezar a subir. La parte final es un pedregal. Desaparece el camino y a buscarse la vida. Además el rastro de senda desaparece bajo el nevero. Piso la nieve pero no parece nada seguro atravesarlo, y no hay huellas, así que a escalar por las rocas. Sigo a otro grupo de montañeros que se ven a lo lejos. Por fin alcanzo el Puerto de Bujaruelo, o Gavarnie, (2.272 m) y entro en Francia.
En frente todo el vallée des Pouey Aspé. Un poste indica el camino de descenso. Había leído varias crónicas y descripciones de la ruta y ninguna decía nada de que fuera peligrosa. Pero yo en esta zona lo he pasado muy mal. Primero unas lazadas entre pedregal, sin problemas y luego la senda recorre toda una pared de piedras sueltas. La senda se va estrechando, apenas es un palmo y un mal paso... y no hay 2ª oportunidad. Y de correr naturalmente nada, y yo he venido a eso.
Se me hace eterno, hasta que unas lazadas por fin llegan al fondo del Valle.
Ahora por pradera puedo correr un poco, aunque aún me tiemblan las piernas. Llego a la Cabaña de Soldats pero no paro.
Tras otro pequeño tramo vertical y pedregoso por fin tengo la primera vista de la Cascada de Gavarnie, la más alta de Europa.
Esta zona es una maravilla. Cambio el Hola! por el Bon Jour!.
La senda ahora desciende por un bosque en continuas lazadas hasta el Pueblo de Gavarnie.
Paro a tomar algo en una terraza, pero es curioso que en ningún bar ni en ninguna tienda tengan ni sepan que es el Acuarius. No veo tampoco ninguna bebida isotónica, ni siquiera un triste Red bul. Me conformo con coca-cola.
Tomo el camino que lleva hasta el fondo del circo. Lleno de gente y es que merece la pena, una pasada de vistas. Me paro otro poco en el río para refrescarme los pies y comer algo tranquilamente.
Por aquí pierdo el GPS, así que tendré que sumar 2 o 3 kms a la distancia total. Tengo que tomar una pequeña senda a la derecha, para volver a subir. No lo tengo muy claro, pero tomo una que cruza el río. Me lío un poco pero al final encuentro las lazadas que vuelven a subir.
Últimas vistas al espectacular circo.
Y ahora a volver a recorrer el camino de esta mañana. Voy la mayor parte del día andando. Poco he corrido hoy. Llego a la cabaña de Soldats y conforme me voy acercando a la senda que asciende al puerto, empiezo a ponerme nervioso.
Estoy en el fondo del Valle y ya tengo que tomar la senda, pero antes empiezo a mirar la situación.
¿y si busco alguna alternativa? remontar la pared de la derecha para alcanzar la carretera me parece un poco complicado, que poco a poco se va empinando, pero ¿y por el fondo del valle? Aquí tomo la gran decisión del día. Por el fondo del valle, donde se junta la pared pedregosa, con la otra, se ve que es pradera con alguna roca suelta y no se empina mucho. Así que allá voy, y menuda diferencia. Por aquí riesgo ninguno, muy tranquilo, ir ascendiendo poco a poco. Además al llegar al final, a la zona más rocosa, justo se enlaza con la senda, en la parte menos complicada. Alternativa menos peligrosa para gente con vértigo como yo, y más cómoda y corta.
Ahora volver a España. Tomo los carteles del GR11. Por cierto, menuda diferencia. En España todas las sendas estás bien señalizadas con las marcas de los GR y PR cada pocos metros o por montones de piedras, pero el Francia apenas he visto una marca o cartel en todo el día.
La senda de repente desaparece debajo de un nevero. No se ven pisadas. ¿por donde ha pasado la gente? Como no quiero hacer el Kiliam y acabar abajo del Valle, decido rodearlo, con cuidado y por fin enlazo de nuevo con el sendero. Por aquí no había subido.


Esta parte ya se me hace pesada, puedo correr un poco pero con cuidado que ya las piernas flojean.
Al final me ha costado 6 horas y media. Espectacular ruta pero desde luego no para hacerla corriendo.
Desnivel 1.996 metros

domingo, 11 de agosto de 2013

Correr por Lanzarote: 16,6 kms Punta Pechiguera Montaña Roja


Última salida y a buscar ya una rutilla más cómoda. Una vez más al paseo marítimo, ahora en dirección Oeste, sin abandonarlo hasta llegar al faro, a Punta Pechiguera
A los 4 kms llego al faro y acaba también el paseo marítimo.
Busco algún sendero para ir siempre al borde del mar. Un poco más adelante se llega a otra urbanización con su pequeño paseo marítimo. Se acaba y en vez de darme la vuelta decido ir campo a través, para rodear la Montaña Roja y subir por algún sitio por el norte.
Se ven pocos perros en la isla pero en unos pocos kilómetros he tenido 3 incidentes.
Primero adelanto a una chica noruega o sueca que iba corriendo con un perro. El perro me empieza a perseguir ladrando pero la chica le llama y le hace caso y me deja.
Poco después típico alemán gordo paseando con un perro negro enorme. El perro que me ve corriendo y se lanza a toda leche hacia mí. Le hago gestos al tipo para que le pare o haga algo, pero ni caso, ni se inmuta. El perro al llegar a mi empieza a dar vueltas ladrando hasta que se cansa. El alemán sigue andando tan tranquilo.
Luego en un camino, hay una casa al final, y sale un perro. Se pone en medio del camino a ladrar, así, que no me arriesgo a acercarme y decido pasar por detrás de la casa y ya campo a través. Camino lleno de piedras, pero espectacular. Parece que voy corriendo por la superficie de Marte. Ya estoy en la base del cono del volcán y empiezo a ascender poco a poco.
Al rato enlazo con un sendero que asciende por el norte al volcán.
Llego al borde y le doy una vuelta.
Como ya me lo conozco, no paro y hago un buen descenso, con viento a favor hasta ya el nivel del mar.
El último día aún podría haber hecho otra salida, tenía pensado ir por las llanuras del Rubicón, a disfrutar del paisaje desértico, pero la verdad es que ya estaba bastante cansado y no me apetecía, así que doy finalizado en lo deportivo estas vacaciones en Lanzarote que tan buen sabor de boca me han dejado.

viernes, 9 de agosto de 2013

Correr por Lanzarote: 12,07 kms Caldereta y Caldera Blanca


Hoy el plato fuerte de estas vacaciones. Buscando una ruta para poder correr dentro del parque de Timanfaya, hay un camino que se adentra en plena zona volcánica y por la que se pueden ascender dos volcanes: la caldereta y la caldera blanca.
Antes de entrar en el pueblo de Mancha Blanca, hay un camino que se interna por la zona de lava. Acaba en un pequeño parking. No hay ningún coche, así que voy a estar solo. Por aquí el día esta nuboso, hay mucha humedad, niebla... el sol no va a pegar.
El camino en seguida se interna en territorio hostil. El suelo es de piedra suelta negra, pero se corre bien. Al fondo se ven claramente los dos objetivos.
En seguida, a los dos kms se llega a la Caldereta. No encuentro un camino marcado para subir, así que decido tomar el camino que lo rodea por la derecha. Poco a poco va subiendo pero no veo ninguna senda, así que por la parte trasera ya decido subir campo a través. La inclinación no es mucha así que puedo subir bien y por fin alcanzo el borde.

Ahora a rodear el cráter. No es complicado, aunque no hay ninguna senda. El problema es al bajar ya al final. Bajar por el cono hasta una senda que ya está abajo.
Los volcanes parecen islas de arena rojiza en un mar de piedras negras. De hecho, el fondo de los cráteres está a un nivel inferior que la superficie negra.
Oigo ladridos de algún perro, y veo huellas recientes en el polvo pero no veo a ningún ser vivo en todo el paraje.
Unos metros después ya se llega a la base de la Caldera Blanca. Ahora voy a asegurarme y voy a rodearlo hasta encontrar una senda para subir. Tomo el lado derecho y poco después veo una pequeña senda que claramente va remontando el cono.
Tras unas lazadas finales llego al borde del cráter. Me quedo boquiabierto. Si bien desde abajo, el volcán no parece gran cosa, desde arriba es inmenso. Las medidas son impresionantes: 1.130 metros de diámetro, 3.500 metros de circunferencia. El fondo de la caldera está a una altura de 144 metros, mientras que el punto más alto del cono está a 458, osea 314 metros de desnivel.




Bueno, ahora a rodearlo. Por la derecha está el punto más alto pero por la izquierda parece más estrecho y complicado, así que tomo la decisión de tirar por la izquierda.

No hay senda aparente, pero es amplio y se puede correr. Poco a poco se va estrechando hasta que acaba en punta. Opto por ir por unos pequeños escalones en la parte interior. Poco a poco van descendiendo así, que tengo que trepar hacia arriba. Aquí el momento complicadillo del día. Cada vez es más estrecho y vertical. Un mal paso y bajo resbalando hasta el fondo del cráter.

Me pongo un poco nervioso. Si subo un poco más, el fuerte viento me desequilibra. Yo tengo mucho vértigo y al mirar al fondo del cráter, parece un agujero negro que me llama. Menuda sensación. Además está el silencio y el sentimiento de una soledad absoluta por estos parajes.

Voy con mucho cuidado y ayudándome de las manos y por fín, lleno a una zona más ancha, que es por donde veo que llega otro camino que asciende. Me tranquilizo y continúo por la cresta.

Ahora voy ascendiendo poco a poco. A ratos se ve una senda. Pero la parte más alta está metida en una nube. Cuando más asciendo, más fuerte es el aire. El viento debe de hacer un efecto embudo en el cráter y asciende con mucha más fuerza por esta parte. No veo ningún camino, el fortísimo viento me desequilibra y tengo que ir a gatas y además cada vez hay menos visibilidad, así que a mitad de la ascensión decido dar media vuelta.
Me encanta este paisaje y tenía muchas ganas de venir aquí, pero hay algo que me sobrepasa. Solo deseo irme de aquí
Busco el otro camino de descenso. Este es mucho más fácil que el que yo he tomado para ascender. Por fin vuelvo a pisar tierra negra firme. 
Ahora ya a disfrutar del camino. Vuelvo a la Calderetera y ahora me meto en el interior. Sigo oyendo unos ladrido que resuenan por todo el volcán pero no veo a ningún ser vivo.
He perdido mucho tiempo en la Caldera Blanca. Pensaba seguir el camino hasta que acaba en el camino de las playas malvas, pero me doy media vuelta. 
Llego al parking y el coche sigue solo, así que he estado completamente solo todo el rato en estos parajes. Mira que he corrido en muchos sitios y terrenos distintos pero la experiencia de hoy ha sido especial. Me ha sobrepasado por completo el paisaje, la inmensidad del volcán, el mar negro que lo rodea, la soledad y el silencio solo roto por el viento... Sobrecogedor.  Todavía estoy analizando las sensaciones y pensamientos que me invadían la mente en la Caldera Blanca. 

jueves, 8 de agosto de 2013

Correr por Lanzarote: 15,40 kms. Punta Papagayo


Hoy otra ruta por la costa sur. Esta vez hacia el Este, toda la costa, por las playas hasta la Punta Papagayo y luego un poco de desierto por los parajes del Rubicón.
Primero a recorrer el paseo marítimo, pasando por el castillo de las Coloradas.
Luego ya la última urbanización en la playa de las Coloradas.

Al finalizar el paseo marítimo, viene la única parte complicada del día. Se acaba en una pared, que hay que trepar un poco, piedras sueltas, agarrarse con las manos y con cuidado. Una vez sobrepasada, se toma una pequeña senda, hay muchas pero procuro usar siempre la más cercana a la costa.

En seguida se llega a la playa mujeres, totalmente vacía a estas primeras horas del día.
Procuro recorrerla por las zonas en las que hay menos arena, pero no consigo evitar llenarme las zapatillas de arena. Esta zona es bajar y subir todo el rato a playas.
La siguiente es la playa del pozo, una más grande y otra más escondida y más pequeña. La siguiente es la más famosa, la playa Papagayo, formada en los restos del cráter de un volcán. Buena zonas para bucear y ver cantidad de peces.
Esta zona es parque natural protegido y para llegar en coche hay que coger un camino para llegar al parking por el que hay que pagar 3 euros. La verdad es que la zona está bastante limpia y cuidada.
Nuevo descenso a la playa y a trepar para ya llegar a la Punta Papagayo.
Pequeña pausa para sacarme la arena de las zapatillas.
Continúo por la costa hacia la siguiente playa, la playa del Congrio, más apartada y solitaria aún.
Aquí ya me separo de la costa y me adentro en las llanuras del Rubicón. Mira que me gusta correr por montañas y bosques, verdor, rios, pájaros... pero este paisaje me encanta. Una gozada correr por aquí. Tampoco la temperatura es muy alta a estas horas y la soledad es absoluta.

Busco enlazar con el camino para los coches, lo sigo durante un poco y ya atajando hasta las urbanizaciones de las Coloradas, con cuidado en el descenso al paseo Marítimo y ya sin problemas al hotel.