Pues no llegaba yo en las mejores condiciones a esta Maratón. Los días anteriores me salieron mal los entrenamientos (primeros días de calor), molestias, sin ganas, nervios (la obligación de llegar por lo menos a la 20..)
Y otra cosa: La climatología. Los peores pronósticos se cumplieron, bajón de temperaturas (dos días antes estábamos a 28º), viento y sobre todo lluvia.
Nunca he corrido una maratón con lluvia así que todo era improvisar.
Para empezar mal, siempre voy con el coche con una hora de antelación y aparco en el parquín de los Juzgados. Al acercarme está ya todo cortado y no me dejan pasar. Digo que solo voy al parquin pero nada. Me mandan hacia el Arrabal. El parquin ya todo lleno de coches entrando y saliendo. Empiezo a callejear, calles estrechas, ni una plaza, coches dando vueltas... nervios, van pasando los minutos, otra vuelta y nada. Me temo que voy a tener que volverme a casa. Mas nervios y al final dejo el coche mal (estas calles estarán cortadas por la carrera) sin prepararme nada y casi corriendo (menos mal que no me he dejado nada) a la salida, apenas unos minutos y a salir.
Llueve, a ratos mas flojo, pero ya está todo con charcos. Llevo vaselina por todo el cuerpo, especialmente los pies.
Decido llevar un bolsa de basura y eso me protege. La idea es llevarla al principio, pero como no para de llover, se hago rajas para que el chip funcione y para que no se acumule el calor.
Este año circuito nuevo y la verdad es que mejor al tener lo mas duro a mitad, pero mal por varios tramos de ida y vuelta que se hacen muy duros.
La idea era hacer algo similar al año pasado, unas 4 horas. Pero me junto al grupo de 3:45 y a ver cuanto aguanto.
A tramos sopla fuerte el viento, así que me mantengo en el grupo que protege bastante.
En el km 14 tramo nuevo y se callejea bastante y ya subida al parque. La parte mas dura, otros años es muy al final y se hace muy dura pero este año vamos enteros y ni me entero. También se evita el duro tramo del canal y ahora ya para abajo.
Sigo en el grupo en la larga ida y vuelta de Miguel Servet.
Al llegar ya a las riberas km 32 a esperar la llegada del muro. Sigo en el grupo, en un momento me encuentro bien y sin darme cuenta me he adelantado unos metros.
Me gusta el calor pero se nota mucho que con frío se corre mucho mejor. No noto ni dolores ni bajón, así que sigo en el grupo.
En el km 38 ya pasamos el Ebro y ya doy por seguro que la acabo.
Sigue sin parar de llover, no ha parado ni un minuto, pero ya cuando llevas tanto tiempo bajo el agua ni se nota.
En la Calle Conde Aranda ya decido bajar el ritmo y acabarla bien, y la verdad es que me lo paso muy bien y disfrutando mucho estos dos últimos kilómetros. No noto el bajón y consigo acabarla y además con un muy buen tiempo 3h:46m:33s, 20 minutos menos que el año pasado.
Sigo la racha. 19 de 19 ediciones de la maratón de Zaragoza. Espero y creo que llegaré a la 20 y ya me jubilaré.
evolución de tiempos en mis maratones.
ritmo y frecuencia cardiaca. bastantes constantes.
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