Correr: 29, 06 kms

Hoy el objetivo es hacer una tirada larga, pero buscando también un desnivel similar al Bucle A de la Trans Montesblancos Trail.
La mañana sale fresquilla, pero nada de viento y mucho sol, así que por fin a pasar calor.
Salgo de la estación Bizi del parque del agua, y por asfalto hasta Juslibol.
Voy a procurar pasar totalmente de los ritmos cada kilómetro y solo fijarme en la distancia total, el tiempo total (contando paradas) y el ritmo final.
Subo despacillo a las antenas y a recorrer el camino hasta Alfocea. Procuro no forzar mucho en las subidas y en las bajadas buscar la forma de gastar lo menos posible.
Empiezo a oír todo el rato tiros, deben de estar de maniobras, así que cuanto antes salga de aquí, mejor.
Bajo a Alfocea y finalizada la primera parte dura, km 10, ahora a llanear.
Recorro los campos hasta el Galacho de Juslibol. Esto empieza a estar ya algo verde, y está mas bonito.
No paro en la fuente y a recorrer el meandro completo.
Ya hace calor, y procuro no parar de beber todo el rato. El ritmo no es muy alto, a 5:30.
Llego al parque del agua y recorro la senda de la ribera y a casa.
Lo importante de estas salidas es el último kilómetro. Ver las sensaciones, las ganas y las fuerzas que tengo para ahora correr 20 kms más. Hoy desde luego: NO.
El desnivel ha sido similar al bucle A pero concentrado en los 10 primeros kms.
Una correa de la camel me hace rozadura en una clavícula y me ha hecho herida. Otra cosa a solucionar.