martes, 4 de febrero de 2020

Crónica XI Carrera del Roscón 2020


No podía faltar un año más a la Carrera del Roscón.
Que alguna vez también me pongo un dorsal...
Este año el día ha salido primaveral, calor, esto no es normal, pero bueno lo que toque.
A la salida me pongo a la mitad para evitar los empujones de siempre y posibles tropiezos. Se sale despacio por toda la gente que hay pero ya poco a poco se va estirando.
Yo a mi ritmo, sin mirar tiempos ni nada, ir fuerte, pero cómodo, nunca forzado.
Luego veo que estos primeros kilómetros los hago a 4:35. Cuando salgo a correr me cuesta horrores ir por debajo de 5:30 pero con el dorsal....
Pese a no ir muy rápido, voy adelantando poco a poco a gente y eso siempre anima.
Veo que cada vez voy un poco más rápido y que hago los últimos kms a 4:25 y 4:21
Al final acabo bien y con un tiempo de 0:46:27,. El cuerpo de momento va aguantando


Y una gráfica de como he ido en esta carrera desde el principio. Lo bueno es que siempre ha sido exactamente el mismo circuito y el mismo día del año.

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