Sigo aumentando poco a poco la distancia. Después de la horrible semana pasada, hoy a parado el cierzo, pero sigue el frío, de hecho a la vuelta empezaba a caer aguanieve. Sin mirar el crono, simplemente a correr.
mejor km: 5:03
media: 5:27
Al final empiezo a notar ligera molestia en la zona lesionada. Yo pensaba que una semana parado vendría bien, pero igual me ha ido mal. Claro que no he hecho estiramientos ni nada. Parece que no es grave, pero tengo que tener cuidado. A ver como evoluciona estos días. Muuuucho cuidadin.
Montes de Cadrete y Cuarte de Huerva
Hace 7 horas
No hay comentarios:
Publicar un comentario