viernes, 6 de noviembre de 2009

correr: 6,65 kms

2ª salida de las 5 previstas antes de la maratón.
Nuevamente a ritmo superlento (mejor km a 5,49), y esta vez con solo una parada. Muy buenas sensaciones, osea, que no he notado nada.
Igual el error de los anteriores intentos fué el empezar ya con 10-12 kms. La próxima semana dos salidas sin pasar de 8 kms y sobre todo mucha prudencia de momento.

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