Correr, 13,73 kms

Semana infernal para salir a correr. Bajas temperaturas, bajo cero y lo que es peor, cierzo fuerte, helador. Por lo menos he conseguido salir dos días y no parar toda la semana.
Hoy salgo al circuito invernal. Procuro hacer media por debajo de los 5 min/km
A recorrer las riberas, primero por Echegaray, llego hasta el puente del Huerva muy rápido, normal, voy con el fuerte viento a favor. Media vuelta y ahora a luchar contra el aire helador.
Llego al puente de Santiago y paso a la otra orilla, y por ranillas mantengo un buen ritmo pese al viento. A cruzar de nuevo el Ebro y a casa.
Media: 4:53
km max: 4:39