Hoy he probado una nueva ruta. Todo llanear (aunque en el perfil de la etapa aparente otra casa, apenas hay cuestas)
Por la carretera de Valencia en ligera subida hasta Cariñena, km 47, a llenar el bote de agua y allí empiezo lo que fué el circuito de la I Media Maratón Campo de Cariñena. Tomo la carretera de Encinacorba (no recordaba tantas cuestas, eso si pequeñas), desvío por un camino rural hasta Aguarón. Menos mal que aún estaban en el suelo las marcas de la carrera, que si no en mas de un cruce me hubiera perdido. En Aguarón, la calle que estaba en obras y que durante la media maratón se convirtió en un río de barro, estaba cerrada, así que he tenido que callejear un poco hasta llegar a la carretera de Cariñena. Muy bien en descenso y otra vez a la fuente a por agua. Así ya tengo el perfil exacto de la Media Maratón, para otro año.
Y vuelta para Zaragoza sin complicaciones.
Respecto a la pierna, he llevado el vendaje y de maravilla, no he notado absolutamente nada, ni una molestia, lo que es muy muy buena señal. Igual voy encontrando ya el camino para curarme. A proteger los tendones. Luego doble sesión de estiramientos y hielo.
Ahora a descansar y disfrutar del fin de semana. La próxima semana ya si, a probar a correr.
1 comentario:
Guarda bien este perfil, que el año que viene habrá que machacarlo bien.
Suerte con ese tendón, que parece que ahora sí que va por buen camino tu recuperación
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