Correr: 15,82 kms

Aqui se pasa del invierno al verano en una semana. Hoy ya marcaban los termómetros 31º y el cuerpo no está acostumbrado al calor así que lo he pasado muy mal. Los primeros kms muy lentos, el cuerpo no responde, por la ribera ni un átomo de sombra, paso al parque del agua y doy al vuelta al campo de golf y a la fuente de la noria a mojarme y beber agua. A la vuelta no puedo tirar mucho, me falta el aire y no voy cómodo, así que a ritmo a casa.
Ninguna molesta pero acabo agotado y empapado en sudor.
media 5:02
km max 4:42