viernes, 15 de mayo de 2009

Correr. Vuelve el dolor.

Confiado después de acabar la media maratón de Cariñena sin dolores, y pasados ya 5 días, decidí ayer salir a correr un poco. A ritmo muy lento (ningún km por debajo de 5:00) y ante mi sorpresa, ya en el km 3 empiezo a sentir otra vez molestias en la parte baja de la tibia izquierda. Paro en unos bancos a hacerme unos masajes y unos estiramientos del pie, pero al rato vuelve. Nueva parada y al llegar a casa ya dolor fuerte.
¡¡que rabia!! creía que ya estaba curado y otra vez a empezar.
¿como puede ser que en 21 kms no me duela y en apenas 3 si?
No lo entiendo. El único cambio son las zapas que me he puesto las que estaban solo "un poco" mas usadas, pero son Adidas también, apenas tienen diferencias con las del sabado.
En fin, a seguir con los masajes, los estiramientos, el hielo y a esperar otra semana para volver a correr.
Menos mal que me queda la bici ...

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