miércoles, 2 de junio de 2010

Correr: 15,73 kms

Nuevo día de cierzo. Hoy hago unos minutos de calentamiento en los rodillos antes de salir. Así ya desde el principio me encuentro bien, buenas sensaciones, pese al viento de frente cada vez voy más deprisa, desde el km 5 ya bajando de 5 min el km.
Llego a la fuente, pero tampoco he sudado mucho por el cierzo y que está un poco nublado.
Ahora a la vuelta ya más deprisa y muy bien, muy buenas sensaciones, disfrutando y sin dolores ni molestias.
Llego eufórico, con más fuerzas que al salir, todo lo contrario que el lunes, menuda diferencia: como el día y la noche. Hoy si he disfrutado, ojalá fueran todas las salidas asi.
media 4:55
mejor km 4:38

1 comentario:

Anónimo dijo...

Bien, José Miguel, hay que mantener ese tono cueste lo que cueste; un saludo.