lunes, 21 de septiembre de 2009

Redolada 2009: 50 kms.

Bueno, ya tengo nuevo reto. El día 3 de octubre se celebra la 6ª marcha senderista Redolada

Se trata de una marcha (andando) con una distancia de 50 kms, (se puede hacer una más corta, la mitad, 25 kms), siendo el recorrido desde los galachos de Juslibol hasta la Alfranca, ida y vuelta.

Según los tiempos, la mínima son 7 horas (6.8 kms hora) y la máxima 9,40 horas (5 kms hora) osea que son ritmos bastante rapidillos, nada de ir de paseo. A ver si esta semana hago alguna prueba, porque pensaba que el ritmo vivillo de andar era 13 min el km (unos 4,5 kms hora).
El recorrido el prácticamente llano, por aceras o caminos, con 9 puntos de avituallamiento, lo que hará ir con poco peso.

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