martes, 1 de septiembre de 2009

Correr: 10,10 kms

Nueva salida. Mucho calor, pero como amenazaba tormenta (al final no ha caido ni una gota) he salido pronto. Sigo el planing, muy despacio aunque la velocidad media va aumentando: 6:37, 6:28 y hoy a 6:25 (contando paradas para beber y dos semáforos). Vertiginosa velocidad, con un kms máximo de 5:59, pero bueno, de momento son datos anecdóticos, de velocidad no quiero saber nada.
He tenido estos días alguna molestia en la pierna, osea, está claro que no estoy recuperado al 100%, a estas horas parece que no duele nada, a esperar a mañana a ver como reacciona al día después.
Como dato bueno: que durante la carrera no me duele y cuando vienen molestias, son leves y duran poco, como dato malo: las molestias no desaparecen y tengo miedo que una de estas salidas haga algo mal o se resienta y ya se acabó del todo. En fin a seguir probando día a día.

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