Correr: 12,07 kms

Nuevo día a más de 40º
Salgo a rodar, para no quedarme parado, pero con este calor.. no se puede hacer nada.
Bajo al Ebro, y esta vez giro a la derecha para ir por la zona con más sombra. Paso por debajo de los puentes, y llego al de Santiago, por el que paso a la otra orilla. Paso por Helios. Llevo dos botellines, pero ya me los he bebido y echado por la cabeza. La clave estos días tórridos es estar contínuamente bebiendo agua, en pequeños sorbos. Llego al parque del agua, y a una fuente a mojarme y beber todo lo que puedo. En vez de seguir para dar toda la vuelta, es mejor ya volver por el puente del III milenio a casa.
Llego empapado en sudor y a beber media botella de isotónica de golpe. Hasta que no bajen algo las temperaturas no empezaré ya el entrenamiento para la maratón. Tengo ganas de empezar a hacer tiradas largas, pero en estas condiciones es imposible. A ver si la próxima semana que empiezo las vacaciones, puedo salir muy temprano y aprovechar el frescor de la mañana (es un decir)