Hoy tirada corta. Salgo pronto porque estos días ya vuelve a pegar bien el sol.
Los primeros 6 kms solo de calentamiento, sin mirar el reloj. Llego a la autopista y paro a estirar un poco, media vuelta y me lanzo.
Hago los tres siguientes kilómetros fuertes.
Me salen: 4:13, 4;17, 4:08.
Empapado en sudor el resto ya a ritmo suave, a relajar músculos, pese a lo cual aún me sale un kilómetro a 4:39
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