lunes, 11 de enero de 2010

Correr: 8,43 kms

Esta mañana ha vuelto a nevar un poco, 4ª de este año.
Ayer tuve unas pequeñas molestias en la pierna (como aviso de que tengo que tener cuidadín e ir avanzando poco a poco), así que hoy una salida un poco más corta y más lenta..
Ritmo tranquilillo, circuito de siempre, algún pequeño tirón y llego sin problemas y un montón de estiramientos y hielo.
Mejor km: 5:25
media: 5:49

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